了一个时辰修习。在之后的修炼之中，两天之内，陆续出现了三次那种冰凉感觉。这让秦凤鸣欣喜异常。修炼无名口诀更加努力。
随后日子中，那种冰凉情形一次次出现，并且间隔一次比一次短，持续时间一次比一次长。
两个月后，基本每次打坐，秦凤鸣经脉中都会伴有那种冰凉感觉，依照特殊路线，经奇经八脉，四肢百骸，汇入丹田。
他虽能清晰感觉到那股凉意最后汇入丹田，并且似乎也感觉丹田内有了一丝冰凉气体存在。但无论他怎么用原先使用内力方法去引导那股冰凉内力，都不能象原先驱动内力一般，将那股冰凉内力使出。这让他很是不解。
但也不能说没有丝毫收获，经过这两个多月修炼，秦凤鸣感觉自己目力和耳力，都比原先强了不少，就是在漆黑夜晚之中，也能清晰看到十数丈外物体，此种感觉，以前从未有过。
这一日，秦凤鸣修炼完内功，突然想起，那小册子后面还介绍了几种手法，立即拿出小册子，仔细查看一遍。找到一种叫“内视”的手法，依小册子指导，他集中精力，闭上双眼，用心体会身体各分部情况。
就在他收敛心神瞬间，突然头脑中出现一些奇怪东西，仿佛身体内所有部位都出现在头脑中，骨骼、经脉、血肉就象在其眼前一样，吓得他立即睁开双眼，那种情形立即消失不见。
秦凤鸣怔怔坐在床上，仔细回味刚才感觉，心里似乎有了一丝明悟。
又慢慢闭上双眼，依照刚才的做法，小心地沉入心神，用心体会。突然，那种情形再次出现。由于有了一次，这次他并未惊慌，而是好奇注视着发生的一切。
他清晰“看”到了自己所有骨骼以及奇经八脉。并在自己小腹部位，有一空空的区域，在那区域之中，有一些气体存在，用心去“看”时，还能发现有丝丝淡薄的五彩色气体，在那里飘荡。那五色气体极其细小，如不是他用心“看”，还真无法发现其存在。
他体会着“内视”给他和以往练习内功时，不同的感觉。乐此不疲。一连‘内视’了半个时辰。
当他对‘内视’失去新鲜感时，突然奇想，如此时再运行一遍口诀，不知会发生什么情况。
于是依照小册子口诀，用“意念”将那些飘荡的五色色气体聚集在一起。
经过数次尝试，终于，那些细小的气体开始聚
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