威力，若是能练成，它可以让你的雕工达到神乎其技的境界。
只是想要学它，至少得有筑基境中后期的实力。
我可以帮助你踏上修炼路，但是依然很难，你会吃很多苦。”
“我愿意！”
宋明玉激动不已。
哪怕只是为了提升雕工，他也会拼尽全力去学！
“好，我把固本培元长寿法传给你。
这两天你不要独自修炼，先把它背下来，同时熟悉下身体经络……”