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第三百五十二章 气功大师顾言?![2 / 3]

气功推拿。

但他们并不知道也不了解内气。

一直站在旁边安静观看的柳春风,听到顾言的话,不禁惊愕地看向顾言!

你也知道内气!

别人不知道内气,他知道啊!

甚至,他就跟着自己国医大师师傅拜访过气功大师,也学过,但是没练会。

顾言的治疗效果这么好,是因为内气?

你也是气功大师?!

“之前在法庭上,我和您提到过内气,今天我一并贡献出一个能够快速练出内气的方法,甚至可以用内气治病的办法。”

顾言笑着对徐少华说了一句,然后转头扫望着所有病人,补充道:“大家也可以记一下,每天按照这个方法练一下,可以强身健体。”

“此法名为少林内劲一指禅。”

“民国之前,华夏有北少林,也有南少林。这一部功法来自南少林,是南少林内部不传之秘。”

“南少林被毁之前,很有机缘地被传了出来,才没导致失传。”

说到这,顾言感慨了一下。

这个功法也是他上一世在大学里机缘巧合下学到的。

以他现在的眼光看,这个功法,当真是普通人打通经脉的顶级功法之一。

“这个功法初步一共有两个部分。”

“第一部分是热身法,一共九个动作,目的是先热身,虽然是热身,但也是祛病延年的绝佳方法。”

说着,顾言开始亲自示范。

从摇膀开始,到摩肩,双手环于胸前推演,接着重心下压,双手上提。

……

众人也纷纷跟着学。

一套热身法下来,在本就阴冷的秋冬季中,众人竟然都感觉浑身发热,特别舒服。

“下面是第二部分,站桩功。”

“两脚与肩同宽。”

“脚尖略微内扣,十趾抓地,但不要太用力。”

“屈膝下蹲,膝盖不可超过脚尖。”

“收腹、提肛、圆裆、松腰、松胯,含胸拔背,虚领顶劲,舌抵上腭,目视前方……”

“每次站桩时间不少于30分钟,架势可随体力的增强由高到低。”

“当我们在马步站桩20分钟左右后,按照“2、4、1、5、3”的顺序,有规律地扳动手指和脚趾。这一点非常重要,这是调动经脉的办法。”

“这个站桩只要求动作到位,不守意,不入静,甚至看着电视都可以站!”

(给各位书友贡献一个强身健体的功法,这是真实存在的,且具有实效的,大家若感兴趣可以从网上找视频跟着学哟!)

演示一遍。

顾言开始一一

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