小腹，几乎没有丝毫的赘肉，俨然如同一道靓丽的风景线。
江非凡没有耽搁时间，按照刚才的手法，帮助苏雨嘉打通了任督二脉，开启了丹田气海。
整个过程，苏雨嘉也没有吭声，强行忍了下来。
看到林诗萱与苏雨嘉都拥有这样的意志力，江非凡心中也是佩服不已。
她们可是女生，打通任督二脉的剧痛，即使是成年男人也很难承受得住。
苏雨嘉的身上也是溢出大量的污垢，散发出难闻的气味。
等到苏雨嘉前往浴室，林诗萱已经穿着一身浴袍走出来，满脸惊喜之色，“我怎么感觉，我的听觉还有视觉，都敏锐了好多，身子也轻盈了不少。”
“诗萱，你现在也是灵士了，感觉怎么样？”秦知雅微微一笑，问道。
“变化也不是很大，只是变得很有力气了。”林诗萱细细感受了一下，有些不太满意。
江非凡无奈摇头，解释道，“你只是刚刚拥有了修炼天地灵气的资格，不过是踏入了修炼的门槛而已，自然不可能有什么变化，我告诉你们吧，灵士的入门阶段总共有四个级别，分别是黄阶灵士、玄阶灵士、地阶灵士以及天阶灵士。”