息好的，我们剧组赶时间是在我们拍摄的有效范围之内，能够尽量的把我们的时间给最大化，能够让我们的时间发挥最大的作用，而不是说挤压大家的睡眠时间。
所以在这样的一个情况下，我们去主至少要保证6个小时的睡眠时间，我不会去过分的压榨大家的休息时间的，所以我们拍摄也就是16个小时的时间给大家空出来，8个小时的时间处理个人的问题什么的，剩下的休息。
6个小时基本上也就足够了。其实新白居主那也不是说一开始都是这种情况呢，一开始新白剧组几乎所有的演员和工作人员待在剧组的时间就超过20个小时了。
但是一开始的话，大家还是靠热情能够支撑起来的，一开始拍摄大家都是有精神的，体力消耗和脑力消耗等等都算是比较的能够坚持的住。
毕竟是一开始嘛，大家都是很有精神的，都是很有热情的，为了能够把新白娘子传奇这个电视剧给拍摄好，大家也是非常的乐意去努力的工作。
但是过了一个星期之后这个时间上就有一些不够了，因为每天4个小时的睡眠时间对于成年人来讲也不是特别的够，总是熬夜的话还是效率也不是特别的高。
所以在这样的一个情况下，叶明就开始着手调，时间了直接的放假半天，结果弄来了曹雪芹的书箱，反正现在最主要是建在睡眠上，至少能够保证大家有6个小时的睡眠时间，这一点叶明是重点强调的。、
所以这个时候其实大家现在拍神效率也是显著地提高了，比之前在剧组待了10个小时的时间，拍摄效率要提高不少，因为休息的时间多，那么在这样的一个情况下，人就有精神工作，有精神工作的话，工作效率也会高，不管是演员还是工作人员，工作效率都会很高的、
谷</span> 叶明并不是那种一味的压榨自己的员工的人，只要他觉得这个剧组的人需要休息的话，他就会给剧组的演员和工作人员足够的休息时间、
当然了，在拍摄的过程中叶明要求是非常严格的，如果谁要是故意的浪费时间的话，那叶明会毫不犹豫地训斥的、
所以叶明在拍摄的时候简直就像暴君一样，反正在拍摄中间叶明给的休息时间不是特别多，这一点大家都是知道的，所以这一次叶明给出了
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