，越修炼到后面越难受，特别是即将突破又未能取得突破的时候。
因为他是至阳之体，随着修炼时间的推移，体内的那些灵气会变得越来越炽热。
而夜小舞独自修炼的时候，也会越修炼越难受。
因为她是至阴之体，随着修炼时间的推移，体内的那些灵气会非常寒冷。
冷得她身上都快要结冰，牙关直打颤。
现在两人阴阳合修，刚好可以一冷一热进行调和，让体内的灵气达到最舒服的温度。
当然，也不是所有人都适合阴阳合修的，必须是至阳之体和至阴之体的男女结合在一起才行。
至阳之体和至阴之体的男女，都是世所罕有的。
彭战就是因为是至阳之体，所以当初在锁妖洞中凌霄宫主第一次见到他时，才会说他是万中无一的修炼奇才。
而像夜小舞这种至阴之体的女子，更是万中无一的，甚至百年难遇。