的取出了墨岩赠送的兽皮卷，根据玉简内的讯息来翻译，很快就翻译出了妖族炼体法的第一篇。
墨岩说的没错，兽皮卷上记载的确实是妖族炼体法，名为“山海铸灵录”，一共九篇。
第一篇，名为“天狐相”，以特殊炼体之法，配合图录上记载的动作，来强化自身体魄，融合妖族特性。
墨岩之所以模仿图录上的动作都很艰难，一是因为这本就是妖族炼体法，二来便是因为墨岩没有修炼配套的心法。
天狐在妖族之中，也算是顶尖的种族之一，它们千变万化，擅长幻术。
修炼第一篇“天狐相”，便能融合天狐的特性。
陈南心中顿时一喜，他正愁怎么隐藏自己呢，修炼了天狐相岂不是能够随意改变自己的外貌？
这样一来，只要不是修为差距太大的人亲自追来，那他就不怕暴露了！
压下心中狂喜，陈南装作没事人一样又在鬼市中逛了半夜，确定鬼市中没什么好东西之后，这才离开。
毕竟哪有那么多捡漏，也没有那么多天命之子，那都是假的。
这些传说的本意是让修士们来消费而已。
离开鬼市之后，陈南一头钻进了大山之中，寻找到一个僻静的地方，还有一条小溪流淌而过。
之后，陈南用降魔剑开出了一个洞窟，这才躲了进去。
“墨兄还真是给了我一部了不得的炼体之法，一头雷翼白虎确实轻了点，等下次回去，再给他们带些好东西才是。”
陈南对于墨岩三人很是感激，或许以后再也遇不到这样纯粹、正义的人了。
他取出兽皮卷，开始修炼《山海铸灵录》的第一篇“天狐相”。
妖族的炼体之法和人族炼体之法大差不差，陈南轻易的就将心法入门，然后开始照着图录上的动作继续修炼。
可即便是第一个动作，都让陈南咬紧了牙关。
只见他左手抓住了自己的后勃颈，右手勾住了左脚，右腿还要穿进左手臂弯中，挺直脊背，简直要将手脚全都拉长。
他能感觉到自己身体的每一块骨头都在发热，血肉被拉伸到了极限，痛苦自然不必多说。
陈南咬牙坚持着，额头上已经冒出了冷汗，足足一炷香过后，才开始下一个动作。
在所有动作都做完之后，陈南已经大汗淋漓。
可他不能歇息，因为做完这些动作之后，还需要进行药浴，否则光是做这些动作根本没多大的
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