炼体一道，自古以来便有。
甚至若是追溯历史会发现，炼体一道的发展，其实比如今的修炼体系还要早很多，那个时候，天地初开，世间灵气虽然充沛，但真正学会吸收灵气、利用灵气来修行的，却少之又少，更多人想要变强，更多的只能依靠不断淬炼肉身，辅助天地灵气滋润之下的灵药灵宝，让自身肉身变的更强，让自己肉身可比肩邪兽妖魔。
那个时候的炼体一道修炼者，被称作体修，而使用灵气修炼的少数人，则被称为炼气士。
不过。
伴随着时间流转，灵气的使用方法被挖掘的越来越多。炼气、筑基、金丹、元婴、化神乃至炼虚、大乘这一重重境界和修炼方法被不断完善开始，体修一脉，也开始渐渐变的稀少，变的罕见，直到如今几乎消亡殆尽。
有人说这算是优胜劣汰。
这话或许带有偏见，但不得不承认，体修一脉确实很多时候比不上炼气一脉。
别的不说。
就说炼气一脉的修士，可借用天地灵气，可驾驭飞剑法宝，可借助灵气御空而行，甚至可化元婴脱困逃生，可搜魂夺魄夺舍重生，达到炼虚境界更是可打造属于自己的领域，对敌进行全面压制。
而相对而言，体修就没那么多手段了。
体修修炼的是自我，依靠的也是自身，不会借助灵气，没有什么飞剑法宝，没有什么元婴脱困，没有什么搜魂夺舍术，更无什么领域。
甚至就连对修士而言最简单的飞行。
对于大多数体修来说，在真正做到以武破苍穹，勘破武帝境界之前，飞行都是一种奢望。
加上极为困难的修炼，让体修一脉彻底衰弱。
不过……
这不代表，体修就不诱人。
就目前关于体修的记载之中的两点，就足够让人心动。
其一，传闻强大到一定程度的体修，肉身会堪比神兵宝器，哪怕是仙气都无法斩伤丝毫。
其二，也是最为重要的一点。
体修，可突破修士万载寿元的限制！
修士最长可延寿万载，哪怕是至尊，哪怕是登仙，只要未曾踏过仙门，没有什么特殊手段，按照常理来说，一万年就是大限，这是此界修士的寿元极致，有人猜测这和灵气有关，是天道限制。
但体修没有这样的限制。
强大的体修，寿元据传可活万载以上，甚至十万年！
因为他们靠的就是自身，他们自身就是真
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