。”
战术呼吸法,是四秒钟的吸气,四秒钟的屏息,四秒钟的呼气。
这也是世界公认的,最快平复心跳,平复情绪的呼吸法。
“然后呢?”
“然后我会尽可能客观的进行评估,任务还能否继续执行下去,如果条件允许,我会继续执行任务,以完成任务为优先目标。”
“就这样吗?”