龚宇一脸惊讶。
周正所教他们的这套动作虽然慢慢腾腾，却让他对锻炼有了一种新的认识。
如此消耗体能的动作这么简单，也可以在这么短时间里完成。
如果引入到S特战队里面，大家每天练习，体质啥的岂不是能更上一层楼。
如果要引入到全军呢？
在全军普及开，岂不是军队中所有人的体质都会上升一个台阶？
战斗力也会有更大的进步。
那简直了！
当然，即便是推广全军也需要周正的同意。
龚宇想到这里，眼神中的闪烁着炙热的火苗。
他刚想要跟周正商议此事，徐仁杰抢先一步道：
“周正，我感觉身体好了很多。”
“似乎我的内脏被什么修复着，我好舒服，而且，比较起刚才，浑身也有力气了。”
周正点点头。
其实也听到了王思琪等人的窃窃私语。
看起来他们跟着他练习了一遍动作，都是受益匪浅。
有效果就好。
毕竟，这几个动作是周正根据隐龙诀现编的。
“徐将军，看来我这套动作很适合你。”
“我说了，只要你长此以往的练下去，你的身体会被慢慢修复，甚至比之前的身体素质还会有所提升。”
“那敢情好呀！”
徐仁杰握住周正的手，对他感激不尽。
“周正，有你这句话我就放心了。说实话，我刚才对你说的半信半疑，现在我是全信了。”
“对了周正，我以后每天练十遍，是不是身体被修复的更快？”
“不不不……”
周正连忙摆手。
“徐将军，切不可这样想。”
“正所谓欲速则不达，你如果急于恢复身体素质，强练这套动作，可能会事倍功半，甚至对身体会有伤害。”
“一天最多练习两遍，上午一遍下午一遍。”
“哦～，那好吧！”
徐仁杰有些小小的失望。
他还想每天不停的练习这些动作，争取在最快的时间里恢复身体素质，也好“上岗”去保护刘老的安全。
同时，心中对周正更加感激。
周正不仅救了他的命，还保住了他的工作。
因为身体受损，徐仁杰根本无法胜任保护刘老的工作，有可能会退出现役。
即便不会退出现役这个状态也无法在刘老身边工作，他的前途也可能戛然而止。
但现在山重水复疑无路柳暗花明又一村。
一个他以前最恨的人却帮他最多，这让他心中百感交集又很不是滋味。
“小周……”
他的嘴唇颤抖了，情绪明显有些
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