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第226章 讲解经验[3 / 4]

长啊,都拆坏过多少枪了。”

转头看向操场,只有三个学生还在坚持跑步的速度,其他人都慢下脚步,甚至有两个女生开始走起来了。

“啧,不行啊,这帮学生的体能太差劲了。”

张钰凝只是笑了一声:“他们怎么可能和我们比啊,一群学生而已,还有三个能坚持到五公里我都已经很意外了,走?再去跑几圈带他们动动?”

“不嫌累得慌啊,坐一会,媳妇,是不是单纯的想我了才来的啊~”

“也不是,主要是看一下现在学员的身体素质怎么样。”

说着,张钰凝也跑过去,顺着操场开始跑起来,秋杰华自然也是跟着一起跑步。

陪着所有学生跑完十圈,四十五个学生,全都歇菜,坐在地上大口喘着粗气。

张钰凝和秋杰华二人站在一边扭动着腰,活动着身子:“秋杰华,这段时间身体素质没退步吧?”

“肯定没有,跑了三十圈不一样面不改色心不跳么~”

“这才哪到哪...这些学生也是,哎,十圈就累成这样了。”

吹响口哨,四十五人都聚集过来,重新站好队。

“刚长跑完不要这么坐在地上,起身散散步,缓解一下腿部压力和韧性,这才十圈就受不了了,秋杰华,跑了三十圈,我陪着你们跑了二十圈,我们都还没歇菜呢,你们这就不行了?全体都有,散步回教室。”

“是。”

一起慢悠悠的回到教室,坐在桌子上,张钰凝提着三捆矿泉水给他们分发。

“你们这体能啊,都是平常懒习惯了,这还是空手跑的,没敢让你们负重,哎,喝点水休息一下,还有八分钟下课,你们自己休息吧。”

张钰凝走后,秋杰华伸着懒腰:“还以为能好好玩一会呢,没劲透了。”

黎乙婧趴在桌子上问向秋杰华:“你们平常训练都这么累么?”

“这还叫训练啊,我们平常训练都是登山跑步和武装越野泅渡,一跑一百公里,还必须两个小时里跑完,然后进行障碍跑,爬楼,协同作战,战术配合,打靶。”

“真厉害...不愧是特种兵出身...”

接下来上课,秋杰华都是端庄的坐在椅子上,双手搭在桌面,看上去很认真的样子,但是他的精神体早就来到内景开始训练气息了。

下午,四点,又迎来了张钰凝的课程。

上课声响起,四十六个同学全都坐在桌子上,也只有张钰凝的课上秋杰华会回到现实中上课。

随着张钰

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