院开始他们的训练，杜雨欣则去书房看医书。
秋父还没回来，秋母一个人在沙发上躺着看手机，姬芯蔹和姚云舒二人去三楼打游戏，赵青雪和秋廉洁都去店里照看了。
大约十几分钟后，张钰凝拉着两张躺椅出来：“走啊，去后院看看他们训练？”
“嗯，好，躺会去。”
一起来到后院，躺在躺椅上，看着在后院长跑的姐弟俩人，秋杰华提醒着：“奇明，不准用气，不然我废了你的修为。”
长跑的奇明哭诉：“师父啊，我十分钟就跑了三公里啊，累啊，不用气恐怕要扛不住了啊...”
一旁的奇正倒是没那么夸张的喘气：“我们的身体素质都是属于顶尖水平的，小明，你的呼吸不对，太心急了。”
“以为三十公里没什么难的啊...结果不用气才能跑三公里啊...这还没有四公里呢。”
秋杰华在这里问：“奇正，你现在的拳力是多少？”
奇正立马回答：“二百一十五公斤。”
“可以啊，这才多长时间拳力就有这么重了，奇明，你们什么时候开始修行的？”
“2020年的7月。”
“现在拳力多少了？”
“二百公斤。”
“咋还不如你姐啊？你们可是同时修行的，法宝也一样，结果现在你修为不如，体能不如，基础实力也不如，丢人不？你可是男人，丢人不？”
张钰凝：“你好意思说这话不？你和你姐不也是同时修行的？看看现在，你们的差别多大啊？你甚至连第二阶段的巅峰都没到，是吧？”
秋杰华闭上了嘴巴，张钰凝这时候问到：“奇正，天花粉的功效是什么？”
“主治体热，生津，口渴，肺咳，肿痛，消脓，消肿，痔瘘，黄恒。”
张钰凝继续问：“奇明，山豆根的归哪里？主治什么？”
“归肺，胃，大肠，可以清热解毒，消肿止痛，喉咙发肿，肺热咳嗽，黄恒，痔疮，蛇虫咬伤，风湿麻痹还利尿。”
“喜不喜欢穿心莲？”
“喜...不喜欢。”
秋杰华偷笑了一声：“媳妇，你咋也这么来了？”
“这样可以增强他们的专注力。”