有的话今天和明天先冷敷，两天后再热敷，热敷完涂这个药膏，活血化淤的效果很好。然后腿部和手臂可能会肌肉酸痛，也可以涂了这个药膏后按摩一会，舒缓的效果很好，如果还是很酸的话，第二天再用这个膏药。”
“谢谢。”温颂没想到他这么细心，有些感动。
程澈又提醒道：“啊对了，这个药膏会有点刺激，所以姐姐最好先在局部试用一下哦，防止过敏。”
“嗯好..”温颂谢过了他又说，“我把钱转你。”
“哎呀不用了！”程澈却皱了眉，带了几分撒娇的语气说，“我们不是朋友吗，朋友间的话，就不需要这么见外吧。”
“好吧…”温颂知道自己就算真的转了钱过去，他也会退回来，只能收下了，又对他说，“那我下次回苏黎世请你吃饭。”
“好呀！”程澈立刻答应了，“不过不用姐姐请我，我们一起吃饭就行。”
回到家后，温颂果然感觉两条大腿已经酸胀不已，大腿两侧还有因为摔跤导致的淤青，用程澈说的方法处理了之后，果然感觉酸痛感减轻了不少。
她第一次点开了程澈的微信朋友圈，发现他今天刚刚更新了一条，是一张雪山的照片，他们一起上山的时候，他坐在缆车里的视角。他没有配文，只是发了一个“??”的表情。她也第一次给他点了赞，笑容溢上眼角。