澈的留下的字条。
【吃之前记得用微波炉加热1分半哦，还给老婆做了一些你爱吃的半成品菜，全部真空包装好了，都在袋子里，记得放冰箱，吃之前加热就行。隔离训练的这几天一定要好好吃饭，多吃蔬菜水果！】
温颂又看了一眼他一定要自己带上的那一大个保温袋，里面是真空打包好的各种餐点，有番茄牛腩、红烧排骨、酸菜鱼、鳜鱼汤、金汤鲍鱼花胶鸡、照烧肥牛，速食米饭。甚至还有一些程澈自己做的面包和蛋糕，有她最喜欢的抹茶和巧克力千层。
她忍不住想到，出发前程澈让她带上的时候，她还觉得有些无语，对他说，“带这些干嘛，我们都有准备食物的，种类很多，带点零食就可以了”。如果不是为了怕程澈失望，她肯定不会带上这些。
然而这一刻，在这个狭小密闭的空间里，温颂忽然很庆幸自己全部带上了，不只是因为基地准备的饭菜真的很难吃，也是因为...过去十几年，她已经习惯了程澈的默默付出，只有这一刻才真正意识到，他是多么细心，十几年如一日，事无巨细的照顾着她的日常生活。
温颂忽然就很想程澈，很想拥抱他，和他说谢谢。她看着手机里那两条带红色感叹号的信息，第一次觉得，原来孤独训练，真的很折磨人。
她又给程澈发了一条信息，【真的准备了好多哦，谢谢老公，爱你。我都放在冰箱里了，每天都会好好吃的，好想你】。
吃完了饭，她又看了一会新闻，播放的还是科隆大教堂前的难民暴动，德国警方出动了大批警力，总算是止住了暴乱，恢复了正常秩序，然而却有数名警方在暴动中受伤。
温颂对社会新闻没有兴趣，也已经见怪不怪，吃完饭清理完餐具，便去了模拟操作间，练习空间站内仪器与实验器材的操作。
第一个24小时很快过去，除了她真的有点想程澈，睡前不能和他聊天有些不习惯外，并没觉得有什么不适。
Eirlys也观察了她的第一天情况，与她通讯时有些意外地说：“Iseylia，你的状态真的非常好，除了，亲爱的，你睡眠时间真的有点久，过去24小时，你的睡眠时长是11小时，而且有14小时都躺着。当然，你的操作训练都完成的很好，非常完美，没有一点错误。不过我必须提醒你，你要做一点适当的运动，
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