才秦原的话。
只有权东友，眼睛滴溜溜地转了一圈，突然站了起来，目光投向了角落里堆放的物资。
那里，整齐地码放着一袋袋的战备面粉，标准的五十斤装。
“嘿！”
权东友猛地一拍大腿，脸上露出一个“我悟了”的表情。
“干嘛？” 李田亮被他吓了一跳。
“练啊！” 权东友兴奋地搓着手，“秦原能扛面粉练出来，咱们也能！”
“现在？” 蔡江林瞪大了眼睛，“刚练完军体拳，腿还软着呢！”
“软什么软！” 权东友已经走到了面粉堆旁，拍了拍其中一袋，“考核可不等人！还想不想摆脱倒数第一了？！”
“倒数第一”这四个字，再次像紧箍咒一样，勒紧了其他三人的神经。
李田亮眼神一凛，噌地一下也站了起来：“东子说得对！练！”
蔡江林和杨光对视一眼，也咬了咬牙。
“练就练！谁怕谁！”
说干就干！
四个人立刻行动起来。
秦原刚从水房回来，就看到后厨上演了极其“壮观”的一幕：
权东友弯着腰，吭哧吭哧地想把一袋五十斤的面粉扛到肩上，试了几次，面粉袋纹丝不动，反而把自己憋得满脸通红。
李田亮相对好点，使出吃奶的劲儿，总算把面粉袋抱到了胸前，摇摇晃晃地站起来，然后尝试着往下蹲。
“呃啊！”
刚蹲下去一点点，他就感觉大腿肌肉瞬间发出强烈的抗议，整个人重心不稳，抱着面粉袋往后一仰，差点摔倒。
蔡江林和杨光的情况也差不多，他们俩合力抬起一袋面粉，想模仿扛麻袋的姿势，结果面粉袋软塌塌的，根本不好发力，弄得手忙脚乱。
“不行不行，这玩意儿太沉了！” 权东友放弃了扛，改为抱住面粉袋的底部，尝试做深蹲。
“噗通！”
第一个深蹲下去，起不来了……
“拉我一把，拉我一把！” 权东友坐在地上，抱着面粉袋，哭笑不得。
秦原在一旁看得直摇头。
这帮家伙，还真是……说风就是雨啊。
不过，这份劲头，倒是值得肯定。
“注意姿势！” 秦原忍不住开口提醒，“核心收紧，背挺直！往下蹲的时候慢一点，感受大腿发力！”
虽然这临时抱佛脚效果有限，但总比瞎练强。
有了秦原的简单指导，再加上那股不服输的狠劲，四个人渐渐找到了点感觉。
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