灵气汇聚，在丹田之中凝成米粒大，黄豆大，花生米大，豌豆大，继而鸡蛋大，鹅蛋大！
余羡神色不变，依旧平静。
但额头上，已然沁出了一丝丝的汗水。
在丹田开气海，是一个很痛苦的过程。
而且在这个过程之中，痛苦还是次要的。
掌控灵气，压缩它们的同时，不让它们暴走，才是重中之重！
所以痛苦之下还得小心翼翼！
一团拳头大小的灵气，散发着白光，在丹田内旋转。
凝气，此刻其实已经成了。
但余羡依旧盘膝，依旧还在引着灵气入体。
他不甘心凝出的气就只有拳头大小。
榆心基础炼气秘法里说的很清楚。
第一次开气海，踏入凝气境，气海开的越大，那就代表根基越厚，资质越好！
拳头大小？真的太小了。
这点灵气，甚至都不够施展两个法术！
气海依旧还在扩张。
巴掌大，海碗大，乃至一尺方圆！
可到了水盆大小，四周的灵气就不再入体了。
倒不是余羡无法吸收，而是，那绿色的灵根，饱和了！
灵根不论是天生，还是后天所造就，皆分六级。
次品灵根，下品灵根，中品灵根，上品灵根，极品灵根，完美灵根！
每一个级别的灵根，都是天差地别！
余羡不知道的是，他的灵根，开气海一尺，只能是……下品灵根。
但此刻的余羡，已经满足了。
他嘴角勾起笑意，缓缓打了个手诀：“开气海，成凝气！”
气海内的灵气顿时迅速旋转，和丹田结合，从此一体。
谓之，丹田气海，气海丹田！
余羡睁开了眼睛，抬手擦了擦额头的汗水，感知着丹田内那如同云朵一般的气海，满脸喜色。
气凝如云朵，为凝气初期。
气凝如水流，为凝气中期。
气凝如银汞，为凝气后期。
气凝如铁石，为凝气圆满。
而凝气往上，便是筑基！
筑基之境，极其玄妙，一旦成就，可谓是脱离肉体凡胎，寿达二百载，举手投足都有大威能。
今天刚刚成凝气初期，筑基那么久远的事情自然不用去想。
趁热打铁，余羡取出玉简，开始看向了下一段。
《凝气篇》
气海扩张，为凝气之本，精炼天地灵气，化无边威能，锻筋骨，强体魄，增寿元……
通过凝气篇标注，余羡知道，在凝气境，凝练气海增长境界的同时，
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