始盘腰打座。
赵旭拿小桶到旁边的池塘里打了水，开始如孔老爷子所说得一样，拿着拖把练了起来。练了一会儿，就胳膊酸麻，拿拖把毛笔都费劲。而刚写的水字，很快就干了。
孔老爷子一直没有睁眼，也不去看赵旭练得怎么样。
赵旭练了一会儿后，忽然大呼上当。自己光顾着练写水字了。倒是把刚才老爷子练得软鞭招式给忘在了脑后。
他甚至怀疑，孔老爷子是不是在故意刁难自己。赵旭努力回想着老爷子的招式，拾起老爷子用过的长鞭开始舞练起来。
由于，不会使用长鞭的巧劲，赵旭这一晚练得一塌糊涂，倒是把自己打了很多下。
到东方吐露鱼白的时候，孔老爷子睁开了眼睛，对赵旭说：“好啦！你每天只练到天亮，该晨跑，就继续晨跑吧！”
“老哥，可我这一晚上没领悟多少啊？”赵旭懊恼地说。
孔老爷子说：“学习是一个循序渐进的过程，练武也同样如此。你要是想一步登天，那是做梦！有空还是想想，我舞练的招式，以及怎么一鞭能将巨石击碎的吧。去吧！”
赵旭见公园里的人越来越多，他就开始了继续负重晨跑。
晨练完回到家以后，赵旭见老婆李晴晴已经起来了。
李晴晴对赵旭问道：“赵旭，你昨晚怎么一两点钟就出去了？”
赵旭一想到，以后每天晚上都要出去。他和李晴晴一个屋檐下生活，纸是包不住火的。当下也没有隐瞒，说自己在公园遇到了一个神秘老者高手的事情说了一遍。还特别渲染着说，那老头儿一鞭子，就把一个磨盘大小的石头给打得粉碎。
李晴晴才不相信那老头儿有那么厉害。因为，她很少接触练武的人，只道赵旭是在吹牛。不过，见他认真想学武的劲头，也没泼他冷水，只淡淡说了句，“你要去练习也可以！大半夜的，一定要注意安全。”
赵旭没想到李晴晴不仅没有为难自己，而贴心地叮嘱自己注意安全。握着李晴晴的纤手，感动地说：“晴晴你放心！等我练好了武功，再也没有人敢欺负你。”
“好，我的赵大侠！你就做你的武功高手梦吧。”
李晴晴并不知道，赵旭之所以勤快练武，是想从陈天河那里早日得知“真相！”。不过，赵旭不再像以前，总在家里混吃等死。只要他有事情要做，李晴晴还是乐意支持他的。
早起后，
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