法。
而所谓的通过科学搭配来进行锻炼运动等等，
不说完全没有用处，那简直就是效果甚微。
对于人体来说，最好的锻炼方式不是运动或者打球，而是练功。
“原来如此，确实是长见识了。”
“这个炼体的方式听起来不简单啊，你怎么不把它推广出去呢？”
“如果把这个办法应用到我们全军区的话，
那么我们全军区的士兵身体素质岂不是能够更上一层楼？”
一想到以后诸神崛起的那个时代，
耿严明现在就充满了向往。
如果这个炼体之术能够普及的话，
“你们随便去搜索一下道家练功之术就能找到了，
这又不是什么不公开的禁术或者秘诀，
有什么好教的？任何人都可以学习，就看你有没有那份心了。”
江辰无奈地翻了个白眼。
现在大部分的普通人都向往科学健身、科学运动，
来打造最为科学的身体健康。
所以那些身子骨弱的人都喜欢往健身房里跑，
以为撸撸铁或者在跑步机上跑几圈，
或者锻炼一下自己手臂上的肌肉，
身体就可以变得健康了。
哪有这么容易啊！一个人身体最重要的部位是穴位，
其次是筋脉，然后才是筋骨，
最后才是身体上下各个部位的肌肉。
“行了，大家都准备准备，回到指挥所去吧。”
“接下来，我们开始商讨接下来的作战计划。”……
在部队中明确了自身地位与身份后，
江辰不再赘言，迅速下达了指令。
一行人来到闪电部队的总指挥所，
江辰早已备好了该区域的山林地图，
以及各种地形地势图等相关资料。
“目前，我们可以确定的是，
接下来的两天里，对方会重新整顿火力，不会直接对我们发起攻击。
他们需要完善前线火力配置和人员配备。
但这并不意味着他们会放弃进攻。
如果我没猜错，他们会派出特种部队，
利用我们的沿海丛林，对我们后方的武装力量发动突袭。
比如这个三角地带的131地区，
这里极为隐蔽，三面环山，
且这三个方向都通向我们的三个海军指挥所。
周边还有许多地方部队驻扎。
以米国为首的特种兵实力强劲，不容小觑。
如果我没猜错，他们这次应该会采用机械化铠甲进行攻击。”
听了江辰的分析，
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