和肌肉脏腑。
蓝色花瓣，炼筋塑皮。
李唯一是肉身整体已经修炼到七成长生体强度以上，所以才敢一次性，将金色花瓣的液滴，全部服下，去锤煅九成九的金骨。
换做肉身不够强的，需要分次吞服。
“噼啪。”
骨骼以一种匪夷所思的速度提升，越来越滚烫，超过血肉筋皮的强度太多。
脱变整整持续了四天。
李唯一浑身金芒逐渐消散，只感身体变得无比结实，脊梁如山峰，双臂似神桥，天塌下来，仿佛也能将之撑起。
随着金骨的强度，提升到长生体的九成九，他肉身防御力大增。战斗时，完全可以硬抗一些武修的法器攻击。
力量提升并不多。
肌肉、血气、筋皮，停留在原来的水准。
需要蓝色花瓣和赤色花瓣。
“长生花太玄妙了，堪称道种境的第一奇药。若再出世一株，必须不惜一切代价夺取。”
李唯一将六只凤翅蛾皇扔在血泥空间，只带二凤走了出去。
二凤体内的寻仙珠，可以提前感知到六爪仙龙之气和长生花出世，凭借这一优势，李唯一可先所有人一步，赶去收取。
玉儿在甲板上，练习阐门十二散手，动作精准，刻苦认真。但，没有什么威力，徒有招式。
李唯一禁止所有人与她演练。
左丘红婷站在甲板的栏杆边，女扮男装，手持折扇，头顶发带飘飘，迎风俏立：“你这个师父是怎么当的？玉儿那么勤奋好学，你就不能传她呼吸法和冥想法？你要是藏着掖着，可以送给我做弟子。”
李唯一注视向她，心中暗暗一叹。
若是让左丘红婷知晓，玉儿就是大宫主，她是否过得了内心那一关？
要知道，左丘红婷的父亲，可是因小田令死在凌霄城，一直视大宫主为杀父仇人。
李唯一道：“你不懂！这是我们师门特殊的修炼法，阐门十二散手至少得修炼十几二十年，此后再接触武道，方可如我一般，开辟出更多的痕脉，锤煅出金脉，修行一日千里。”
“这十二招散手是在反复锤煅身体，提升天资根骨。我们不能急着建楼，而该花费更多时间，打下坚实的地基。”
左丘红婷动容，暗暗凝思，竟是相信了这一说法。
玉儿练完后，取出纸笔，默默将李唯一讲的记了下来。每日一记的习惯，她比李唯一保持得更好。
左丘红婷和李唯一踏波而行，登
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