青芜长老忍无可忍，挥袖将他们撵到一边，“用不着你们，老夫来喂！”
他倒不是馋什么机缘，只是自己的徒弟自己喂，天经地义！
年荼尴尬地躲闪，“我、我可以自己吃。”
“师父、师兄师姐也来吃呀”，她挥挥小爪子，好像在揽客似的。
几人都被萌得不行，一拥而上。
因为肚子已经很饿了，又是使唤别人，年荼只教仆役做了一道朴素的萝卜炖牛肉。
整道炖菜色泽浓郁，牛肉表面包裹着一层醇厚的汤汁，轻轻一夹，颤颤巍巍，肉筋充满胶质感，软糯弹牙，萝卜已经被炖煮成半透明状，吸饱了肉汁。
年荼小心地吹凉一些，先尝一口萝卜，发现毫无辛辣异味，只余下清甜和鲜美，不由在心底再夸赞一遍，修真界的食材真好。
不过菜能这么好吃，除了食材优越，也有她方才一直盯着灵力波动、指点厨子选择最合适的时间和步骤来烹饪的功劳。
小兔子三瓣嘴嚼嚼嚼，心满意足抬起头，发现师兄师姐全都唏哩呼噜吃得头也不抬，全无修仙之人的风范。
他们早把方才打好的腹稿抛之脑后了。一来那些虚头巴脑的赞美不足以形容这道菜的美味，二来他们嘴正忙着，倒不出空来。
唯有青芜长老尚且保持着一点矜持，吃相优雅，还能分出心神品评，“这锅菜中蕴含的灵力，多于一枚下品聚灵丹。”
听见师父一说，弟子们也后知后觉感受到了妙处，每吃下一口菜，便有灵力暖暖地流淌肺腑，拂遍四肢百骸。
无论丹药还是灵食，都是辅助天材地宝发挥效用的方式，只不过丹药效率高、更方便，灵食就渐渐被弃用，失了传承。
这灵食效率确实不如丹药高，但它好吃啊……！
而且效果更为温和滋养，不像丹药，嗑多了总有揠苗助长之感。
“嗯、好、好！”，青芜长老摇头晃脑，美滋滋地一连说了几个好字，捡到宝的感觉更强烈了。
多亏青炎那老家伙脾气坏嘴也硬，小徒弟才拜到他门下，被他捡漏。
年荼埋头吃着吃着，忽然生出一种玄妙的突破感，体内原本如丝如雾的灵气不断涌动，在经脉中汇聚成涓涓细流。
她不由自主地闭上眼，端坐入定。
“小师妹筑基了？”，几人不由停下筷箸，张大了嘴巴盯着她。
最受震撼的当属青芜长老。
旁人不清楚，他却知晓。他的
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