起来。
然后王宁便是开始加工灵米。
当那条鱼烤的好之后，五支竹筒饭，便也是做好了。
王宁撕下一块鱼肉尝了尝。
咸淡正好，而且外焦里嫩，味道十分不错。
尝了一口之后便是把这条鱼架在了一边，不再动了。
王宁又打开一只竹筒饭，顿时热气冒出，香气四溢。
这次王宁做的竹筒饭，与上次有些不同。
上次，王宁只是单纯的把灵米塞入竹筒之中完事。
而这次，王宁则是在里面配上了新鲜的菜叶，还有野果。
在加上里面还被王宁撒上了少许的盐，更是将其味道提升了一个档次。
王宁吃了一口，顿时眼前大亮。
这灵米果然对食物的味道，有提升的效果，这些野菜野果，在其提纯之下，味道要更加的鲜亮，更加有层次感。
在配个上那灵米特有的鲜香，好吃的简直飞起。
现在，王宁都开始佩服自己了，自己做的饭竟然可以这么好吃。
就算在游戏里面，单纯做个厨子，没准都可以在这里混的风声水起。
当然，王宁自然是不可能去做一个厨子的，只是单纯的觉得自己做的饭很好吃，而冒出来的一个想法罢了。
很快，王宁便是把这一支竹筒饭给吃完了。
看了下时间，此时已经日上三竿，已过正午时分，而张兰依然没有醒来的迹象。
而王宁体刚刚吃的那颗淬体丹，药力已经被吸收的差不多了。
于是，王宁便是又拿出一颗淬体丹，直接扔到口中。
这颗淬体丹形成的药力，比刚刚要猛烈一些，让王宁眉头微微皱了皱。
他的经脉此时有些发涨、发疼，但是却也不至于让王宁受不了。
王宁清楚，这并不是这颗淬体丹比上一颗药力更强了，而是他的经脉此时的耐受程度变的低了。
虽然王宁现在的经脉十分强悍，但是在如此强烈的药力之下，多多少少会因为拉扯扩充，而有一些损伤。
而这种损伤修复，是需要时间的。
如果王宁一天只吃一颗，这种损伤几乎可以忽略不计，但是王宁今天这已经是吃的第三颗了。
这就像一条精修的高架格桥，被一排严重超载的大卡车，在上面行驶。
一次还好，要是次数多了，大桥来不及时检修保养，最后导致的结果，就会大桥承受不住这种长时间的负荷，而直接垮塌。
而王宁的经脉，就是在连续承受这
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