（已在上一章更新3000字后续，共4000字，看完后再看新章节哦~上一章刷新或重进即可。）
（看过的宝，可无视这条提示。）
……
“对外，你需要尝试一下对等回应。”
“对内，你需要做到不再委屈自己，尝试表达和建立起自己的边界。”
听到有些生疏的词汇，熊御安有些疑惑：“对等回应是什么？”
“很简单的理解就是，别人做什么，你就回应什么，她给你什么，你就给她什么。就和数学公式似的，等号两边的数字是一样大小的。”
“态度方面，对方如果热情，你就热情。对方冷淡，你就冷淡，对方敷衍，你就敷衍。”
“行为方面，对方如果帮你的只是一个小忙，你就也只帮她一个小忙。她给了你一个小礼物，你就回应她小礼物。她给你贵重的礼品，你就回她贵重的礼品。”
熊御安微微皱眉：“我觉得人与人之间好像不该这么相处啊？这不是像算计似的吗？好像很斤斤计较。”
左休言微笑点头：“当然，这只是非常理论的一种说法。真实的相处肯定不会像数学一样。”
“我这样说只是为了方便你的理解。人与人之间的互动，一种比较健康的人际关系，本质其实是收益与成本的平衡。”
“你单向的付出，会打破这种平衡，你俩之间的相处模式是不对等的。这样会导致你自己情绪内耗，也会对自我造成伤害。”
“你可以将朋友这一层关系细分一下。”
左休言考虑了一下引用人际边界理论，然后转化成简单的模式讲给御安听。
“把亲密度画成金字塔，最下面一层是陌生人，上面是普通同学，更进一层的是普通朋友，然后更上一层的是好朋友，最后是亲密挚友。”
“你对那位朋友的付出，已经不是普通同学，也不是普通朋友的范畴了吧？”
“但对方把你划在的是哪一层呢？”
熊御安猛地意识到，自己完全跟对方不对等，对方什么表现，她都回应的是热情，是积极，是全心全意的付出。
“当然你也不用心急，这些事情不是一下子就能做到的。”
“我现在希望的是，你可以先有一个概念，然后在日常的生活中，从一些小事开始尝试，开始做起。”
“你可以慢慢的寻找到你的边界，然后将它稳固下来。”
熊御安似懂非懂地点点头。
本章未完，请点击下一页继续阅读！