主题:
字号:
16
行距:
2.0

第232章 压箱底[1 / 4]

伯纳德-金并不是特意要向甘国阳藏私,而是这种转身跳投中的小技巧对运动员的膝盖并不友好。

当初金为了加快自己的转身投篮速度,除了脚后跟转身,投篮不打板只看筐外,还有一个妙招就是边起跳边转身。

他利用膝盖的扭转力,朝着底线的方向发力,在起跳的同时半空转身,使得原来“转身-起跳”两个动作,尽可能快的合并成一个动作。

这样的动作对膝盖韧带的压力很大,在篮网、勇士时期,金这类转身动作用的比较多。

后来到了纽约,他基本不再使用这个动作,他开始更多依靠经验和其它细节来躲避防守。

即便如此,他的膝盖还是出现了重伤,这和年轻时过度使用膝盖脱不了干系。

伯纳德-金不是暴力突破型球员,他打球以轻灵迅捷为主,动作简洁,从不拖泥带水。

他自己都没料到他会经历ACL这样的重伤,在看到甘国阳这个中锋使出这样的转身投篮技巧时,他连连摇头:“阿甘,你不要用这招,争取那零点几秒对你来说没有意义,你的膝盖会受不了的。”

甘国阳道:“我今年准备稍微减轻一些体重,我想我的膝盖负担会轻一些,而且我还很年轻。”

伯纳德-金道:“年轻的时光是很短暂的,时间会过的飞快,我过去就是太不注意这些。这样吧甘,我教伱更好的技巧和方法,这种冒险的技术你还是不要再用了。”

甘国阳道:“伯纳德你果然还藏着掖着!你到底有多少小技巧藏在肚子里,我要都挖出来!”

“桑尼,我要给你的不是技巧,而是经验,技术就那么多,该会的你早就会了。我的这些经验,以你的天赋还有技术水平,再打个两年很快也能领悟的。”

说着,伯纳德-金拿出一块战术板,用油性笔在上面点了很多点。

“阿甘,三分线附近我教不了你什么,但三分线以内,靠近三秒区附近,每一个进攻点我都有仔细研究过。在这些点,什么样的技术动作攻击篮筐最高效,什么样的走位选择最能突破对方的防守,我都有细细的琢磨,然后在比赛中实践过。掌握了这些经验,你不需要过分超负荷的技术,就能更加轻松的得分。”

伯纳德-金这是把压箱底的东西交出来了,不再是简单的动作和技巧,而是丰富的经验和选择。

有些球员在休赛期找某些前辈练技

本章未完,请点击下一页继续阅读!

村里有个修仙宗门
独掉寒江雪
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
仙命在我
杜养吾
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
星痕纹章
米里米里
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
奶爸学园
剑沉黄海
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官