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第518章 日常采气的几种方法[2 / 6]

不通的事情,便会自然而然地涌入脑海,如此才能真正达成目的。”

我也跟着点头转而又继续问他:“但是这随游采气法又是什么呢?”

黄天佑解释说:“就是指一个修行人,在外出或是游玩时,时刻进入练功的状态,把全身的毛孔、穴位全部打开,广泛采集旅途中他所路过的山川河流,古寺,或是花草树木中的灵气,并且快速把这些灵气送入丹田,同时要意守本源。”

黄天佑神色一凛,转身对我继续说道。

“孟瑶,今日便是你学习正统采气法门的开端,我会将这些采气方法逐一传授于你。

此刻,你应抛开所有杂念,全心投入,莫要辜负我对你的期许。”

“放心吧天佑老仙,我已经准备好了,那咱们开始吧!”

“好!”

说罢,他双手背负,围绕我缓缓踱步,周身气场沉稳而威严。

“先从采天阳之气练起。” 黄天佑驻足,抬手示意我准备。

“你双腿稳稳开立,比肩略宽,膝盖微微弯曲,重心下沉,感受大地之力自脚底升腾。

双臂缓缓抬起,曲肘成120度,掌心朝上,内含,高过头顶,手指舒展如欲揽天。

你要想象自身化作一株参天大树,根系深扎地底,枝叶伸向苍穹。

此时,太阳初升,阳气正盛,宇宙间的慧光能量流如金色丝线,源源不断从你手心劳宫穴慢慢进入,顺手臂内侧经脉,直抵下丹田。”

黄天佑一边细致讲解,一边亲自示范,动作行云流水,周身似有微光闪烁。

虽说这采天阳之气之前我在师父那里有学过的,但是黄天佑所教我的远比师父教我的要更为复杂一些。又见黄天佑亲自为我做示范,我心里当时不知为何突然有些小激动。

故而,我赶忙依言而动,努力调整姿势。

可是刚开始,我身体却难以完全放松,依旧像过去师父教我时那样,周身僵硬地站着,并没有感受到多少黄天佑口中所说的灵气 。

黄天佑见状,上前轻轻按住我的肩膀,顿时一股温热灵力瞬间传入我的身体,我周身的肌肉也当即就放松了许多。

“莫急,采气之法最关键的就是放松全身肌肉,只有你真正放松下来,你周身的窍门才能打开,从而才能更好地吸收灵气。”

“好……”我轻轻应了一声,并且深吸了几口气,努力让自己放松下来。

黄天佑见我呼吸有些沉

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