道。
“首先你要保持站姿，双臂下落，掌心朝下，松肩空腋，想象接下来你要将大地灵气纳入怀中。
想象你脚下大地是一座无尽宝藏，慧光能量流从掌心劳宫穴与脚底涌泉穴同时涌入，沿手臂与腿部内侧经脉上行，与先前吸纳的天阳之气交融。阴阳调和，方能稳固根基。”
我依言活动了下身体，感受着气血逐渐平稳，肌肉的酸胀也慢慢褪去。
待身体恢复些许轻松，我重新站定，按照黄天佑的指示，调整好姿势，准备尝试采地阴之气。
起初，我只觉掌心朝下，对着大地，有一种莫名的踏实感。
但灵气的吸纳却并不如采天阳之气那般顺利，时间一分一秒过去，除了能感觉到脚下土地传来的凉意，并未有太多特别的感知。
我心中不免有些焦急，随即便皱起了眉头，神情也跟着紧张了起来。
黄天佑似乎看穿了我的心思，轻声对我说道。
“莫急，地阴之气沉稳厚重，需要你更加耐心地去感受。
将心神放得更深、更沉，就像要探入大地的深处，去探寻地下的宝藏。”
我深吸一口气，努力让自己的心绪平复，缓缓闭上双眼，将全部的注意力都集中在掌心劳宫穴和脚底涌泉穴。
渐渐地，我脚底似乎传来了一丝微弱的麻痒感，像是有无数细小的根须，正从涌泉穴向大地深处蔓延。
紧接着，掌心也有了动静，一股清凉的气流，从掌心缓缓钻进，那感觉就像是把手伸进了山间清凉的溪水中。
这股清凉的气流，沿着手臂内侧和腿部内侧的经脉，缓慢向上攀升。
随着气流的移动，我感觉身体像是被一股无形的力量洗刷着，每一寸肌肤、每一条经脉，都变得更加清爽。
当这股地阴之气与先前吸纳的天阳之气相遇时，奇妙的事情发生了。
我体内仿佛有一股旋涡在转动，阴阳两种气息相互交融、缠绕，碰撞出一种奇妙的力量，让我不禁打了个寒颤。
我能感觉到，自己的身体在这阴阳交融的力量中，变得更加坚韧，仿佛有一层无形的护盾正在慢慢形成。
这种感觉让我沉醉其中，同时也更加小心翼翼，生怕一个不小心，就打破了这奇妙的平衡。
随着地阴之气不断涌入，我发现自己对周围环境的感知也变得更加敏锐。
风声、鸟鸣声，甚至是落叶的沙沙声，都能清晰地传入我的耳中
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