，进步缓慢是其次，浪费时间才是最大的危害。
在这四类之中，最少见的并不是“练神”，而是“练精”。“练神”虽是最为困难，但“练精”最为凶险，一个不慎，全身精元爆炸，魂魄全消。
那“百雷劫”呢，却是任何修炼之人，达到后天六品以后，方能出现的大劫。能修炼到后天六品的高手，哪一个不是功力通玄，神通广大，但在这百雷劫面前，多数人都会被震得魂飞魄散，化为虚无。只有极少数的人，或因机缘，或因自身实力过于强悍，方能渡过此劫。
不过，渡过了百雷劫，并不意味着当时就可以飞升天外，达至仙境。百雷劫之后，少则十年，多则五十年，即可突破天外，飞升成仙。
韩风听了哈哈大师的一番所说之后，问道：“哈哈老师，你老是修炼什么的呢？”
哈哈大师笑道：“你猜猜看？”
韩风道：“弟子猜不出来。”
哈哈大师道：“那你看着。”说完，站了起来。
瞬息之间，他整个人发生巨大的变化，韩风只觉眼前一花，哈哈大师的人已不见，而是变成了一个俊美少年。
韩风长大了嘴巴，就在这时，俊美少年身形一转，立时又变成了一个中年汉子，韩风越发惊骇。
只听中年汉子一声大笑，腾空跃了起来，半空翻了一个跟头，化为一只大雕。大雕在半空转飞旋了一圈，突然变成一尊身高三丈，状如金刚的“佛像”，这“佛像”张嘴说道：“阿弥陀佛，善哉，善哉。”
话声一落，“佛像”消失不见，韩风的身前，早已一脸得意的站着哈哈大师。
韩风站了起来，吃惊地道：“哈哈老师，你是练形的。以你的修为，不知有多少种变化？”
哈哈大师笑道：“以我现在的修为，想要多少种变化就有多少种变化。”说完，将手一挥，从脸前划过，霎时间，他的人已经变成了韩风的模样。
“哈哈老师，你……”
韩风吓了一跳，脚下退了几步，像是看见了鬼似的。
哈哈大师见了韩风惊怕的神色，目中射出一道促狭的之色，将手又是一挥，顿时变回自己原来的模样，道：“小风儿，我实话告诉你吧，早在两百年前，我已经经历了百雷劫。”
韩风大骇，一时之间，说不出话来。
哈哈大师轻叹一声，道：“你一定会问，既然我两百年前就已经渡过了百雷劫，为何还
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