这幅虚弱的身体通过食疗养得更加健康些。
他学的中医，知道药疗，远远不如一日三餐的食补。
“这里是海岛，资源丰富，这七天就在这里好好补补身子。”
身体好起来的，修炼进度也会跟着上去。
这对于之后的闯关试炼关卡以及他的修炼都大有好处。
不做好这一点，要是越来越瘦，身体出点毛病，就更麻烦了。
林田在回去的路上，意外地发现了几棵马齿苋，他毫不客气将它们拔起带走。
当然了，他没忘记砍下一些韧性强的藤蔓，这对于待会还有用处。
这一趟出来，收获不算少了，一个沉甸甸的麻袋。
林田往营地里面走，这一路上他做了标识，不会迷路。
人在茂密的丛林中行走，在没有指南针的情况下，必须非常小心。
在这种环境下，人会以为自己走的是直线，但在没有参照物的情况下，人是绕着圆圈走的。
这就是所谓的鬼打墙。
林田按照自己做的标志，原路安全地返回了营地。
回到的时候，营地里的火熄灭了，但是火炭还在发热冒烟。
“刚好可以把芋头放进炭堆里烤。”
林田把芋头上的泥稍微处理了一下，把几根埋进了碳堆里。
他坐下来喝了几口水，开始处理带回来的菜。
用水洗干净菜后，他拿出一个煮东西的小锅，倒水进去。
煮锅需要架子，林田做了个支架，把锅放在炭火上面烤。
这个过程，他也没有闲着，拿出了油盐来。
这是他从凌家厨房弄来的，做菜还是有调料有滋有味。
在煮水的同时，林田又在旁边忙活了起来，他要把自己的营地加固，还要搭建一张离开地面的床。
他不怕虫子蚂蚁等毒虫，有荆棘帮他去防御这些。
但经过昨天晚上的暴风雨后，林田觉得应该未雨绸缪。
要是再下更大的暴雨，雨水太多，他睡觉的底下只垫一层防水布和干草是远远不够舒服的。
而且，睡惯了离开地面的床，总感觉床离开地面会睡得比较踏实一些。
砍柴的同时，他也在捡一些干柴，柴火是必须常备的。
林田的任务是在日落之前把床给弄好，他刚才在路上找到的藤蔓，就是用来搭建床体的。
为什么林田要把营地弄得这么的讲究？
别忘了闯关试炼的规则，林田可以带着自己建造的东西前往下一个关卡。
这是个人性化的规定，也让他下了决心，打造一些耐用好用的物品，可以沿用
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