在动机式访谈中，咨询师要帮助来访者认识到其生活现状是如何阻碍他们实现理想状态和个体目标的。
这种“阻碍”就是【矛盾】。
对矛盾的呈现和分析有利于增强来访者进行改变的动机。
徐鹏程的第一层【矛盾】，就是“节食”与“成绩提升”之间的矛盾。
好的地方在于这层矛盾已经被现实呈现出来，南祝仁只要在徐鹏程面前把他点出来，让徐鹏程无法回避地再去认识这一点就够了。
同时，【动机式访谈法】和其他的认知矫正技术还有一个明确的不同。
在面对别的来访者的时候，南祝仁多会把对方此刻面临的多种选择摆在对方面前，再告知对方相应的选择的后果，让来访者自行选择。
而徐鹏程和其他来访者的情况有所两个不同：
一、徐鹏程面临的选择有限，或者说唯一——南祝仁必须要让徐鹏程认识到当前节食行为的错误性，然后让他去主动进食。
二、南祝仁不能告诉徐鹏程他应该去这么选择——徐鹏程自己绝对知道，只是他不具备那个动力去选择——因此南祝仁需要让徐鹏程主动意识到他该去这么选择。
也是因此南祝仁选择了这种具备【人本主义】底色的技法。
今天认知矫正部分，他会以【跟随】为主，运用大量的不同类型的【提问】、【反馈】和【倾听】。
而不是【对峙】和【教导】。
咨询的主体风格，是【跟随】，甚至连【引导】的色彩都很弱。
咨询师降低在咨询之中的控制程度，某种意义上来说甚至是把控制权的一部分交给了来访者。
当来访者的掌控能力提升的同时，意味着他获得了成长。
当然，来访者获得的“控制”，其实也是咨询师“控制下的控制”。
……
在徐鹏程因为南祝仁的问题思考的空档，南祝仁也在心里继续调整、丰富这次咨询计划的细节。
在他思考结束的同时，徐鹏程也已经在心里有了答案。
“确实，嗯，现在节食可能有些过头了。”
徐鹏程低下头：“这几天在医院做了不少检查，里面也有学营养和运动医学的医生过来跟我聊过，还专门给我制定了饮食计划……”
这个营养计划肯定不如那些专业运动员的营养师制定的，没有精确到早上吃什么东西具体吃多少克。
但和徐鹏程之前那种什么都不管，一股脑
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