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第十七章正念让幸福感增添五成[1 / 4]

人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

与世界温柔共处,在生活里成为一个充满爱的人

很早以前,小舅舅与我们一起生活。一天,没读过什么书的他,突然买回了一本厚厚的英文词典,用力捧读。

那时我还年少,看着爸爸也在场,不知道怎么鬼始神差地就出言奚落他,“要是只买本英文词典,就能学好英语的话,那这个世界上都是翻译家啦。”

一旁的爸爸也说,“就是。”当时的小舅舅脸红了红,没有作声。

隔了很多年后,我常在记忆里回想起那幕,为自己当时的刻薄与无知羞惭不已。

后来小舅舅的英语自学之路不了了之,虽然不一定是因为我的奚落导致,但多少是有一点影响的。

我无数次地自我反省并分析,是什么导致了当时的我说出了那种话,最重要的原因是因为爸爸在场,我想说一些自认“好听”的话取悦他。

因为在我的印象里,爸爸是最爱讲类似消极的话,比如听说我们老家哪哪有什么规划,他准说,那都是政府想办法揽财了;比如我们若说喜欢美术舞跳蹈什么的,他一定说,饭都快吃不饱了,学那些鬼东西有什么用……

年幼的时候,没有什么分辩能力,认为父母的话都是对的,被他们看问题的角度与价值观潜移默化地影响着,甚至刻意去模仿着他们说话的方式与语气,无知地去刻薄他人以取悦他们。

渐渐成年,有独立的思想,方觉许多不妥之处。

原生家庭,对孩子的影响简直是贯穿一生的。成年后的我,渐渐长成了一个悲观、焦躁、易怒的人。

后来遇到现在的老公,而他性情温和、稳定、阳光。

几年恋爱时间,他惊讶于我的消极与坏脾气,直言“你简直是我遇到过脾气最古怪的人”、“若不是你成了我老婆,我连朋友都不会和你结交的”以及“除了我,估计没有人能忍受得了你吧”之类的话。

而我也讶异他的冷静、宽容与忍耐力。每次不论当时吵架到何种地步,他下一刻总是能笑嘻嘻来寻求和解。

细思起来,跟公公婆婆的言传身教不无关系。

我的婆婆是位传统的家庭妇女,一生没怎么外出工作过,最重要的工作抚养两个孩子,忙忙农活,年长时就种点蔬菜。

我很敬重她,她对孩子的温和和慈爱,让人为之动容。

相处好些年,她不论过得好与不

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