洛七七下筷前看了一眼萧毅，萧毅眉眼带笑点了点头：“吃吧！”
“但实际上你们这次药浴效果只发挥了百分之八十！”
“接下来还有为期一个月的药浴，不知道你们能坚持多久。”
早就知道的萧毅皱了皱眉。
而赵天和王大虎震惊的连筷子都掉了：“一个月？”
洛七七颔首：“没错，现在只是初步把你们身体里的杂质排了出来，之后的一个月会根据你们的身体情况调整，直到打通经脉，让你们感受到内力。”
王大虎好奇道：“内力是那种武功秘籍里的吗？”
洛七七点头又摇头：“差不多，但没有那么玄乎。”
“内力更像是你们运动时经脉、肌肉骨骼产生的相互作用力，看不见摸不着，但当你们动起手来就会发现它流淌在你们一招一式里，增加爆发力。”
“所以能不能坚持下来就看你们了！”
三人对视一眼没有一个人退缩，接下来的一个月三人每天下训打饭菜来到家属院，吃过饭后洛七七早就准备好了药浴。
经过剥皮拆骨的痛苦后，三人比赛跑步到训练场开始训练，相互对打，每天都鼻青脸肿的上操。
但他们的进步被人看在眼里，带起了一股加训风气。
周志国虽然听萧毅说不可复制后，内心仍然火热不已。
赵天和王大虎的身体素质原本就比不上萧毅，药浴虽然坚持下来一整月，但每天时间上还是比萧毅少，即便是这样当洛七七宣布最后一次药浴结束时，他们的变化肉眼可见。
首先是赵天，身高竟然涨了一厘米。
仅仅是一厘米就让他高兴地找不着北。
更别说身体看着更加健硕，还有晚上睡觉一夜好梦没有打过呼噜磨过牙。
王大虎变得更显魁梧，远远看上去像一座小山。
是三人中力气最大的，爆发时真如名字一样如猛虎下山。
萧毅坚持最久各方面发展均衡，综合提升，身姿更加挺拔，肩膀宽阔对比起来洛七七像是一个小挂件一样。
这天结束后洛七七才看见一旁的五个大包裹，疑惑的开口：“这些是？”
萧毅把东西拿进屋：“我妈邮来的，你刚来的时候她在参加封闭学习不知道，前段时间刚结束知道你过来给你准备一些常用的东西。”
“你明天再拆吧！”
洛七七看着有她一般大的五个包裹，呆呆的点了点头。