数量，形态，紧密程度，皆是正常水平，或是接近完美者，这便是根骨中上，上等，或是上佳者。
这样的骨骼，想要修炼出无暇至尊玉骨，则极为艰难，可以说是万中无一。
普通武者，修炼出铁骨，骨骼坚硬如似金铁，便算是锻骨境圆满了。
这样的武者，其实骨骼壮大程度，远远不够，甚至很多人，未能将所有骨骼修炼完全。
比如头骨中的颅骨，上肢的脊柱骨，修炼锻骨法时，极易伤到，脑髓，脊髓等要害部位。同时本身又不容易伸展锻炼，几乎所有的锻骨法，对这两处骨骼的锻炼，都极为有限。
因此就导致颅骨和脊柱部位的骨骼，壮大程度远远不够。
龙象锻骨法，亦和其它锻骨法大同小异，对颅骨和脊柱部位骨骼，锻炼相对较弱。
不过这门锻骨法，和横练功法技艺配合，却能发挥出远胜其它锻骨法的功效。
郑老爷子这一脉，选择的便是龙吟铁布衫，这一上乘外功技艺。
若是将龙象锻骨法和龙吟铁布衫，同时修炼至圆满，骨骼壮大程度可以接近完美。
当然其它武道传承，亦或多或少，有各种办法达到这样的效果，只因配合的功法技艺不同，锻骨着重部位有所不同。
秘籍中就提到，修炼出剑意的武者，甚至能以剑意辅助淬炼骨骼。五行峰的水滴锻骨法，则以激流，或是瀑布配合水之意境淬炼骨骼，诸如此类。
但是这得有个前提，那便是先修炼出意境。
这种状况，却也是万中无一，毕竟在锻骨境就修炼出意境者，实在是凤毛麟角。
也唯有那些大宗门的真传弟子，才能办得到。
饶是如此，以意境配合锻骨法修炼，想要修炼出无暇至尊玉骨，亦千难万难。
陈诚略微研究过龙象锻骨法后，又拿起那本龙吟铁布衫仔细研究。
龙吟铁布衫修炼之法，乃是以木棒，铁锤，巨大石碾子捶打自身，甚至以烈火炙烤，以滚油大锅熬煮…
日积月累之下，使得自身如似全身覆盖金铁衣衫一般，刀枪不入，水火不侵。
这样的横练功法技艺，看似很强横，但这方世界，各种淬体法门盛行，普通武者将这门功法技艺修炼至圆满，亦只不过和磨皮境圆满武者相当，无甚卵用。
有那工夫，直接修炼磨皮法更为实惠。
而且在磨皮境修炼龙吟铁布衫，往往会伤及大筋和骨骼，导致大
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