每次训练开始前，他都会提前调整好时间，根本就不会出现所谓提前三分钟的事情。
不过很快，他就明白了过来，满脸恍然道：“对啊，你不说我差点就忘记了，时间确实被我调快了，也就是说，他们还有三分钟时间！”“这就对了吧，我就说，蛟龙特战队怎么可能完不成这次惩罚呢。”苏小鱼明显松了一口气，他原本还担心出身军区的张帅太过死板，现在看来，确实是多操心了。
不远处，其余四支特战队明显松了一口气，他们心中自然知道，张帅手上的计时器没有任何差别。
以前训练菜鸟的时候，遇见一些特殊情况，或者十分出色的菜鸟，他们也会用这种办法网开一面。
很快，三分钟过去了，蛟龙特战队终于完成了惩罚，不过他们的意识已经渐渐模糊，身躯犹如坚硬一般，继续机械的做着俯卧撑。
臧冲几人立即上前，将几人拦了下来。
此时杨锐等人脸色和露在外面的皮肤苍白的没有丝毫血色，眼神迷离无比，身上的衣物已经被汗水彻底浸透，就像是刚从湖水中捞出来一般。好半晌后，蛟龙特战队众人才渐渐反应过来，感受着身体的酸痛，脸上满是苦笑，想要抬起一根手指都显得十分艰难。
“好了，赶紧去食堂吃饭吧，连长已经准备好了调制的中药水，可以滋养身体，帮助你们快速恢复过来。”张帅看着众人道。
“是！”
雷战，耿继辉等人点了点头，然后上前搀扶着蛟龙特战队众人，慢步朝食堂的方向走去。
来到食堂后，众特种兵先是吃下一些食物垫了垫，感觉不是那么空虚后，捧起手边一碗黑乎乎的中药水灌了下去。
苦涩难忍。
这便是众人喝下碗里中药水的第一感觉，不过常言道良药苦口，即便再苦，他们也都喝的干干净净，鸵鸟甚至还伸出舌头，在碗底舔了舔。
药水进入腹中，众人立即感觉到一股温热的感觉迅速蔓延，高强度训练带来的酸痛感觉缓缓消失着。
“教官配置的中药效果还是这么好啊。”哈雷满脸的赞叹，这才过去没多久，他就感觉身体没有这么疲惫了。