般，以大火简单略过血肉，淬去一部分能量杂质后，就可以直接吃下了，如此保证血肉能量不过多流失的同时，炼化剔除杂质的过程也不会太过费力。
就是口感差些
一顿猛吃，先将十斤血肉下肚！
接着便开始初次练这天元秘术。
内视下，精神力调动，开始按照秘术炼法，抽离那十斤的血肉能量。
而就在他的精神力接触到那份血肉能量时，他在第一时间感受到了一股凶悍狂野的气息。
冥海中，随之映现出一头通体金灿灿的大虎，朝着他的精神体猛地撕咬而来！
现实中，宋长明下意识的呼吸一滞。
这头凶猛的大虎若是出现在现实中倒还不至于让他这般紧张，但出现在了他的冥海中，攻击他的整个冥海以及精神体，这就让他犯了难。
他试着以精神力将这头大虎磨灭，但很快就有新的大虎浮现，继续在他的冥海中肆虐。
他知道这是抽取血肉能量所必须经历的。
这份血肉能量中就蕴含了那头大虎残余的精神意志，除非他切断精神力与血肉能量的联系，否则这份凶兽精神意志的入侵，就会持续不断。
直至他彻底精神崩溃，被泯灭了人性，彻底同化为止！
这便是练这秘术凶险的地方。
宋长明算是真切感受到了，为何所有练过此秘术之人，结局都这般雷同.
只这么片刻功夫，在那凶兽精神意志的侵略下，他的心境就已经没那么稳固了。
一股暴躁的情绪不可抑制的在心间滋生着
此时若有敌人出现在他面前，他不介意以极为残忍的手段，将对方直接杀害！
直到所有的凶兽血肉能量都被抽取淬炼结束，化作了一股股纯净的血肉精气，冥海中的虎啸声方才平息消失。
宋长明不住的重重吐出一口浊气，强打精神继续。
抽取，剥离，淬炼，凝聚精气能量，融入全身
这个过程中，宋长明只觉自己的体内好似一座大炼炉，食物在其中不断消融。
待到一股股清凉的血肉精气流转周身，反馈到全身各处，只觉酥酥麻麻。
通过精神力的内视，宋长明能够敏锐的观察到自身的变化以及其中的细微差异。
在这份炼化的精气作用下，他的肉身强度确实有所提升！
只可惜，这十斤凶兽血肉，所能转化的血肉精气终究是少了些，最终的强化效果并不算太理想。
属于是有
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