此刻在修行。”
高延福笑道：“咱家也略通武道，如果沈先生愿意，平日里也可寻咱家切磋交流。”
武道修为不高，这才对嘛，否则这个年龄，谋略无双，又武道修为精深，那反而是妖孽了。
不过，【玄武台】也当暗中调查一下，以防别是什么老不死的蛊惑圣人。
薛芷画“嗯”了一声应了，然后从高延福随从手中接过御酒。
高延福笑了笑道：“那薛姑娘为沈先生护法，咱家向天后娘娘复命，明日再从千牛卫中拣选武道好手，护卫沈先生左右。”
薛芷画点了点头，道：“公公慢走。”
说话间，目送高延福以及一众内侍提灯离去。
殿中，里厢暖阁当中，沈羡也修炼到了关要之处。
此刻随着小还丹在体内化开，丰沛郁郁的武道精气游走于筋骨之间，淬炼筋骨。
筋柔韧，骨坚硬。
武道精气伸展着筋，使其更为柔韧，淬炼着骨，使其更为刚硬，直到有一天，筋如松藤，骨透金玉。
武道第一境：后天前三重熬皮肉，中三重易筋骨，后三重炼脏腑。
也不知多久，沈羡深深呼出一口浊气，三颗小还丹的药力，陆续消耗殆尽。
武道后天六重！
当真是身在公门好修行。
沈羡感慨了一句，又拿起一个丹药瓶，取出丹药，又是服了一颗。
药力在口中迅速化开，涌进身体内，继续修复方才拓展的筋骨。
修炼不知时光流逝，直到后半夜，明月西沉，天色漆黑如墨，唯殿中灯火橘黄，静谧而又安详。
沈羡睁开眼眸，平复着丹田中奔涌的内气，感受着筋骨的柔韧和坚固。
握了握拳头，只觉力量在手掌蓄积，可以单掌碎石。
而脏腑之内，感受到心脏有力而韵律的跳动，犹似洪钟，甚至不觉疲惫。
可谓厚积薄发，连破两重天！
武道，后天七重。
背靠皇室，修为进境果然一日千里。
当然，也和他过去夯实的深厚底蕴有关。
薛芷画的声音在沈羡耳畔响起，几许关切如水流溢：“天色不早了，今日连破两重天，虽然都只是小境界，但也有些气血虚浮，明日先习练武技，巩固一下修为，我让宫人准备了热水，你洗罢澡，歇息罢。”
“多谢。”
沈羡道了一声谢。
他这会儿虽未到先天境伐毛洗髓的程度，但身上也都是污浊瘴气，是得去洗洗。
来到一旁
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