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第366章 贝纳尔来袭[1 / 7]

哒哒!哒哒!哒哒!哒哒!

阿姆斯特丹小别墅的院子内,魏来正在进行绳梯训练。

双脚前后连续踩踏绳梯的方块区域,尽可能最快的挥动手臂,带动双腿的摆动。

而且这套动作不仅仅要快,还要富有节奏。

最好是体现那种快中有序的感觉。

一整套绳梯训练之后,立马踩拉旁边的皮球,连续的踩拉回拨,还要配合身体重心的移动变化。砰!

最后一脚,射门收尾。

呼!

魏来望著皮球送入小门当中,缓缓吐了口气。

「是不是快了点啊?」

魏成功穿著裤衩,坐在一旁的遮阳伞下,一手喝著果汁,一副度假的样子。

「能感觉到快了一些吗?」魏来扭头询问道:「明显吗?」

「不是太明显,不过..」魏成功道;「以前你做这套训练,那就是乱,快是很快,但根本没有节奏,就好像谁撵著你一样,但现在能够看到一些明显的节奏在里面。」

魏来点点头;「这就够了!」

昨天完成了莫德里奇教练的高级课程,奖励很特殊,让他自由选择天赋。

魏来想过很多,但最终选择了「脚频』。

事实上,莫德里奇教练的脚频也不快,但相比于他来说,还是很不错的了。

尽管称不上顶尖,但也足以改善目前的情况。

魏来现在不缺乏那种意识层面的天赋,或者说,几乎所有高级课程都是拿到了意识层面的天赋。目前来说,身体天赋仅有卡塞米罗教练的心肺能力,其他一概没有。

速度、爆发力以及脚频,这是魏来最为短缺的动作。

没有爆发力,他的摆脱只能依靠假动作来晃重心。

没有速度,他的推进能力就会受到阻碍。

没有脚频,他的小范围摆脱以及突破也就不是那么的得心应手。

事实上,莫德里奇教练拥有比这些更好的天赋,但魏来还是觉得「脚频』是现阶段,自己最为需要的一项天赋。

特别是对于一个持球大核来说,如果没有纵向的突破,那也称不上大核。

只不过,一如既往,这些天赋都需要慢慢去兑换,需要通过训练、比赛,一点点的开发出来。现在尽管有著一定的提高,但还是没有那么明显。

目前,欧冠半决赛的第一回合已经全部结束。

上半区,第一回合,默西塞德红军0:2阿姆斯特丹竞技。

下班去,第一回合,马德里3:1米兰

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