候注意一点表情，不要给人一种咬牙切齿的感觉…”
“讲一句台词抿一下嘴，跟小学生背书一样。”
“…嗯，我会注意的。”
沈良补充一句：“演戏不是干活，不用那么用力的，那个钠扎就是典型，一旦说台词，五官加起来都让人感觉没有嘴巴“努力”，仿佛是用嘴在演戏。”
制片人无语：“良哥，咱就不要点评别人了！”
“哦…他们最近在帮我选角，感觉都合适，但仔细一看，都不行…”
“新作品吗？”
“…这個再说。”沈良不是很想讨论这个：“继续拍吧！”
又来了一遍，孟梓义的表现好了很多…
她确实不算差…
……
其实…很多流量演戏都有一些小动作，或者说习惯性动作…
江苏盈每次演戏，说台词的时候嘴巴的动作幅度会非常大，给人一种感觉，好像没有表情，全是嘴巴在演戏！
钠扎也一样…
包括胡哥也一个吊样…
这是口腔打不开的原因！
为什么打不开？
可能…上戏的台词课没教过这些？
当然，更大可能是打开口腔会影响美貌…
偶像也是，说台词的时候习惯性抿嘴…
因为她是在背台词，并不是聊天！
演员说台词，需要一些技巧。
帕齐·罗登伯格，著名表演导师，娜塔莉波特曼，休·杰克曼皆是其学生，他推崇的第二圈能量。
——《“第二圈能量”与演员台词训练》，摘自中央戏剧学院学报《戏剧》。
第一圈能量就是比较内向的，把能量朝向自己集中，不愿意与别人建立沟通和交流，只会吸走别人的能量而不愿意给予别人任何反馈，偶像演戏就是这样…
第三圈则是另一个极端，把自己的能量尽量朝外散发，根本不管对方的感受，强迫别人接受自己的能量，而不接受对方的能量。
典型的例子就是‘苏韵锦你这里欠我的用什么还’
就是纯咆哮，压根不会想到对方会怎么回馈…
第二圈能量，会把能量的“给”和“得”都集中在某个特定的目标和对象，既把能量专注地投射到对象身上，又从对方身上获得回馈…
需要注意的是，演员在塑造人物，表达台词的时候，首要的任务不是渲染情绪，而是要表达“角色”的态度。
情节动人与否，这不是演员需要考虑的！
沈良知道自己的短板，最近一段时间在恶
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