歌我也不知道我是怎么写出来的，最核心的就那句‘时空是个圆圈直行或是转弯我们最终都会相见’…”
“有时候写歌就像突然被人抓住了手，无论是作词和旋律…我自己写出来，都不敢相信！可能是看了《寻梦环游记》之后就一直有感触，然后看了《囧妈》的剧本，思路彻底打开了！”
“我妈以前跟我说过一个事，她说她梦见兵荒马乱的年代，我们一家三口隔着车厢对视…”
“我当然不相信轮回转世，我是坚定的唯物主义者，但如果涉及到亲情，我觉得可以相信一下…”
“那我唱一遍…我拿个吉他…”
沈良直接在直播间演唱起了《我记得》：“我带着比身体重的行李，游入尼罗河底；经过几道闪电。看到一堆光圈，不确定是不是这里~”
演唱完毕，正式直播…
其实就是聊一下最近的日常。
“在香港拍摄《怒火·重案》，每天都在训练…我是大反派，甄子旦是主演，顺便他还是动作指导，我肯定要跟他对打的…”
弹幕一堆人刷‘跟甄子旦对打？你不怕？’
沈良嘿嘿一笑：“怕什么？拍戏而已…而且，我觉得他比我更怕，毕竟伤到我了，他肯定会被网暴！”
“要知道，他在网上的口碑可不好哦，类似什么欺压吴景、赵闻卓，要是再加一个欺负我，那他不用在内地混了！”
“…哈哈，开个玩笑，我觉得他人挺不错的！”
(本章完)