占地很大,他们昨天跑的路线一圈大概有八百米。
十圈就是八千米。
正常成年人跑八千米大概要五六分钟。
八千米大概四五十分钟。
时间比较合适。
他们都不是专业跑步的,跑的时间太长,对他们的身体会造成很大的负担。
时间太短的话,又很难在体力上分出胜负。
四五十分钟,是个比较合适的时间。
两人分别做了热身运动,然后,一起开始。
跑!!!!
两人就跑了起来,今天,两人都没有跑的像昨天那样猛。
两人都知道,今天是比耐力。
要是一上来就猛跑,很快就把体力耗尽了。
要跑四五十分钟,要徐循渐进。
然后……每跑到一栋别墅的门口,都有人在看,给他们加油。
揽月湾的业主们……今天也起的早。
昨晚上就都在猜测,昨天陆子理和谢不语被盛蕴打断,没有分出胜负,不知道今天还会不会继续。
现在……他们知道了。
果然是两个不服输的太子爷。
昨天没分出胜负,今天继续。
“加油,加油。”
“陆少,加油。”
“谢先生,加油。”
反正,两边不得罪,两边都加油。
他们是纯看热闹的。