，并非因为亲戚关系，而是对您当年抗日打鬼子、拯救百姓的敬畏之心。晚辈虽未经历过那个年代，但上次从林家离开后，在网上查了不少关于您的事迹，您是真正的民族英雄。”
何伯生闻言，脸上的笑容淡了几分，眼神却变得悠远：“英雄谈不上，那些死鬼子本就该杀。当年国家存亡之际，只要是有血性的中国人，都会拿起武器反抗——国家兴亡，匹夫有责，老夫不过是做了该做的事。”
他话锋一转，目光落在沈砚身上，带着几分探究：“不过老夫倒有些好奇，你身上既没有寻常修仙者的灵气波动，也没有武道修士的气息，更不是修炼了丹蕾秘术，为何实力却如此强悍？连凌虚子那老东西的万炁归流阵都困不住你。”
沈砚没有隐瞒，坦然道：“不瞒前辈，晚辈修炼的是《人皇经》，并非传统的修仙体系，所以您无法看透我的修为。只是如今蓝星灵气稀薄，《人皇经》的修炼也遇到了瓶颈，晚辈早已达到聚气境大圆满高阶战力，却始终无法再进一步，连突破到脱凡境的门槛都难。”
“《人皇经》？”何伯生眼中闪过一丝震惊，“老夫活了近百岁，也只在古籍中见过零星记载，说这是传说中的功法，能以凡人之躯悟人皇之道，没曾想居然真的存在！”
他沉吟片刻，突然眼前一亮：“你说灵气稀薄无法进阶？老夫倒有个想法。你虽无法从天地间汲取大量灵气，却可以从其他方面入手——肉身锻炼能让你更好地承载灵力，实战锤炼能让你更精准地掌控功法，道心淬炼能让你在修炼中不走岔路，再加上将体内的灵力一点点转化为灵气，以少积多，未必不能突破瓶颈。”
何伯生蹲下身，捡起一根草茎，在地上画了两道线：“这就好比龟兔赛跑。有些修士一心求快，同等时间里能把灵力转化成十份灵气，看似进度迅猛，可那些灵气全是‘浮散’的，就像堆起来的沙堆，稍一冲击就散了；但你要是能稳打稳进，哪怕把一份灵力只转化成五成——就算只有两成‘凝实’的灵气，最终也会像浇筑的基石一样，虽慢，却扎实无比。老夫以武修仙这么多年，靠的就是这个‘稳’字，今日便把这‘稳进证道’的道理，讲给你听。”
他指着地上的线条，缓缓道来：“以快为要者，灵力转灵气时只图效率，半柱香能完成十次转化，每一次都带着明
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