第二天一大早，当雷纳来到山脚下的空地时，十六名队长整整齐齐的站在这里，一个都不少。
他们都知道，这次是来陪着乔兹受罚的，而且还不能表现出来，所以一个个都显得坦然接受，似乎真的是为了增强实力，才会接受雷纳的特训。
不过雷纳一开口，就直接让众人纷纷色变。
“我知道，你们很多人都认为，这次是我为了惩罚乔兹，所以发起了这次集体操练！但是我告诉你们……并不是这样，乔兹的确有他的错误，不过如果仅仅是乔兹，我给他安排特训就可以！但是现在……你们似乎都有些悠闲的过头了！”雷纳看了看队长们，轻声说道。
雷纳的话，让大家有些面面相觑，他们似乎……没有那么悠闲吧？
“从现在开始，先围着小岛跑一百圈，我会跟在你们后面，跑得慢的……我会让你们提速的！嘿嘿……”雷纳一声令下，所有人同时出发，尤其是马尔科等速度型的队长，那跑的叫一个快啊！根本没有等一下乔兹、阿特摩斯等力量型选手的意思。
对于雷纳的这种跑步训练，他们早就熟悉的不能再熟悉了。
所有人都知道，只要你尽自己最大的努力去跑，雷纳就不会找你麻烦，一旦你的速度降低，那么雷纳就绝对会出现在你身边，一边用言语刺激你，一边踢着你的屁股，那种感觉……相当的羞耻！
尤其是这次，当着所有队长的面，所有人都不想尝到这样的滋味。
开了写轮眼的雷纳，观察着所有的队长，通过写轮眼加上对成员们的了解，他能发现对方是不是全力在奔跑。
很快一半的圈数就已经完成，一些不擅长体术的成员，速度开始下降，雷纳立刻过去，踢着他们的屁股，让他们前进。
而随着时间的推移，降速的成员越来越多，让雷纳一个人有些忙不过来，不过雷纳也有办法，他直接让冰轮丸化成人形，因为两人心灵相通，所以甚至不用雷纳去指挥，冰轮丸就能准确的去执行雷纳心中的想法。
而有了冰轮丸的加入，成员们顿时开始叫苦不迭，因为冰轮丸的本体乃是武器，而且还带着寒冰的特性，所以被他接触到的成员，都有一种被冰扎屁股的感觉。
“不……不行了……我感觉我要死掉了！”跑在最后的，除了乔兹、阿特摩斯等身材高大的力量型成员之外，还有以藏和那谬尔两人。
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