，第三种是外丹大道。
内丹指的是修自身，成金丹正果，然后成就仙道之位。
外丹指的是各种丹药，以天材地宝凝聚成丹药弥补自身所缺，亦能成就仙道之位。
此二者虽有不同，但究其原理，其实是一样的。
只不过前者以自身为炉，炼天地日月精华为丹，固养己身。后者以五金为炉，炼天材地宝为丹，固养己身。
唯独那符箓派，另辟蹊径，以天道之法刻于符上，威能盖世。
这三条路子最终谁强谁弱，谁也说不好，但前期符箓派最强，却是公认的。
中期，外丹派强，进度快。
后期，内丹派强，因为他们强大的是自身，自身强大，便各种无惧。
“这竟是千雪姑娘先祖的笔记？”秦易诧异。
千雪点头：“踏雪无痕帖在我们殷家已经失传很多年了，我也只听过其名，没想到，竟能在这里看到它，而且全篇完整，刚才第一眼看到它，我几乎不敢相信。”
秦易为她开心：“既如此，千雪姑娘大可掌握此帖，若能学会，必能与我们合力破开这禁锢囚笼。”