巩固明劲的境界，绝非一朝一夕，许长年只能慢慢来，但是也要为下一次突破境界做准备了。
比如虎骨灵芝汤，鹿角散什么的，像这些药材肯定是少不得要准备的。
还是得请教老乞丐。
“可曾听说过任督二脉？”
老乞丐眼皮都没抬，依旧在翻看着手里的那本手搏，随口问了许长年一句。
“听过吧。”
许长年木讷地点点头，他对于任督二脉这个词的理解，仅限于影视剧之中。
像什么打通任督二脉，就能成为绝世高手之类的。
“千金难买一声响的明劲之境，说白了就是锻炼全身力量，使其能集中爆发出来，威势吓人！”
“在明劲的基础上，若是能锻炼心力，控制元气毛孔，把背脊尾椎的重心调整到位，打通全身筋骨外膜。”
“这就是贯通任督二脉，将体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。”
“可明白了？”
老乞丐把暗劲的境界，给许长年细细地讲解了一番。
“能明白就见鬼了。”
许长年脸上露出无语，果然是一步一重天。
他现在能听懂的，就是明劲之后的第二个境界，叫做暗劲。
至于其他的怎么控制元气毛孔，怎么贯通任督二脉，一脑门子的浆糊。
“听不懂也无所谓，这件事情急不来的，慢慢练去吧。”
“正好这本手搏在这里，其中很多拳术，对于力气的运用堪称上乘，练就完了。”
对于许长年的不理解，老乞丐表示正常，太正常了。
他当初从明劲突破到暗劲，用了不低于十年，还是在战场上厮杀才堪堪领悟。
许长年要是在这听他叭叭两句，就能明白，那才是见鬼了。
但老乞丐不得不说，许长年这小王八蛋的运气是真好，居然让他捡到手搏这种典籍。
如果说五禽炼体术，是筑牢根基，锻炼身体所用的。
那手搏就是在炼体术的基础上，更进一步介绍武艺，怎么战斗，控制全身的力气。
真是来得恰到好处。
老乞丐是真的有些酸了，这种秘籍，别说一般的士族大家了，就是王侯公族，也不见得能寻觅到。
“明白了。”
许长年点点头，想要突破暗劲，就是一句话：多练，练到水到渠成，融会贯通的那一天！
“虎骨灵芝汤你得接着用，改成五天一副，有条件的话就三天一副。”
老乞丐补充一句。
“我……想办法吧，现在灵芝就剩下小半了，虎骨也不多了。”
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