，达于四梢。”
苏辛集依言闭目，吸气不猛、不浅，如吞山风一缕，缓缓沉至脐下三寸。胸不涨、腹不鼓，只觉一股暖意自腹中升起。
呼气时不急、不散，如细流漫出，顺脊骨而上，达肩、达肘、达指梢，又下行至膝、至足、至地。
一呼一吸，周身竟似与天地同频。
不知不觉，半夜已过，天边泛起了鱼肚白。一夜未睡的苏辛集拿着谢嫣儿的弓箭来到院中。
他回忆着书中的内容：
“射者，以息定身，以息控弦。”
苏辛集取弓搭箭，不急于拉满。吸气时，左脚生根，右脚如植，身形不动如山；呼气时，脊背轻绷，两肩微展，不用蛮力，只凭气息牵引。
丝弦一寸寸被气息拉开，肘平、肩沉、腮贴弦、眼凝靶。指尖一松，箭随气发。
“嗖！”
破空而去，正中靶心。
苏辛集依旧保持着拉弓之势，只待一口清气吐尽，方才收势。苏辛集心中若有所悟。
原来真正的射术，不在力大，而在气定！