翌日，叶观起床洗漱之后，趁着早饭前锻炼了身体。
这是他给自己制定的习武计划，一切先从基础开始，从增强力量、敏锐性、爆发力、柔韧性、协调性开始。
锻炼的内容是通过引擎系统制定，并且根据现有条件能马上开始实施的。
比如压腿、蹲马步、举重物、俯卧撑等，不同的项目实现不同的锻炼效果。
正当叶观一下一下做着俯卧撑的时候，突然一条女人的腿闯入了他的视野，然后是另一条腿。
叶观顺着两条腿向上看，最终看到骆婉宁端着早餐托盘，满脸通红地站在那里，小嘴微微张着。
与叶观的目光一碰，骆婉宁看起来有些慌乱，急忙把头转到一边。
叶观第一时间给引擎发出一道意识，询问骆婉宁脸红的原因，以及她现在想些什么。
随后起身拍了拍手上的灰尘，看了看引擎给出的答案。
“呵呵……”
叶观唇角微微一翘：“骆姑娘，这种姿势是锻炼手臂力量的，不是你想的那样！”
“我啥也没想！”
骆婉宁说了一声，端着托盘直接进了叶观的房间，再出来的时候，手里端着一个木盆，脸色通红地招呼叶观。
“叶公子，洗手吃早饭吧！”
叶观笑了笑，没再多说什么，洗过手之后进房间吃早餐。
骆婉宁随后跟了进去。
“叶公子，昨日我和青鱼都通过了考验，可以给我们正宗《飘萍剑谱》的前十二式了吧？”
叶观先喝了口茶水，放下茶杯，转身从柜子里拿出一沓纸递给骆婉宁：“都给你准备好了，回去好生练习吧！”
骆婉宁急忙接过来，当着叶观的面看起了上面的内容。
纸上面有文字，也有图形，图形旁还有标注。
从第一眼开始，骆婉宁似乎整个人都融入进去，进入了某种玄妙的状态。
她一边看，一边以指代剑缓慢比划起来，脸上神情也是不断跟着变化。
比划了片刻，她突然惊呼一声：“我们知道了，原来是这样！之前真错了！错了错了，大错特错了！”
声音出口，她似乎才意识到自己有些失态，便朝叶观尴尬地笑了笑。
“多谢叶公子，敢问公子，其余剑谱招式需要什么条件可以给我们？”
叶观啃了一口鸡腿，边嚼着边含混不清地说道：“贪多嚼不烂，先把前十二式练纯熟了，其余的剑谱该怎么给你们，我还需要考虑考虑！”
“那样，前十二式，你如果把那些姐妹都教纯熟了，
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