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第62章 9秒81,亚洲短跑迎来新时代[1 / 3]

第二天清晨五点,高洋准时出现在操场。

赵志刚和李教授已经在等他,身旁还有一位陌生的外国人。

“高洋,这位是迈克尔·卡特,前美国短跑运动员,现任南加州大学运动科学教授。”

赵志刚介绍道,“我们特意请他来,为你做为期两周的技术指导。”

卡特看起来五十多岁,身材保持得很好。

他伸出手,用带着美国口音的中文说:“你好,高洋。我看过你的训练录像,非常impressive(令人印象深刻)。”

“谢谢您,卡特教授。”高洋与他握手。

“叫我迈克就行。”

卡特笑了笑,眼神锐利,“我们开始吧。今天上午,我要彻底分析你的跑步技术。首先,我需要你以90%的强度跑三次100米,我会用高速摄像机从八个角度同时拍摄。”

接下来的两周,高洋的训练进入了一个新的维度。

卡特教授带来了全新的训练理念和技术分析方法。

他指出了高洋跑步中几个细微但关键的问题:起跑时左肩比右肩低了约1厘米;途中跑阶段头部有轻微晃动;冲刺时下颌抬得过高,增加了空气阻力。

“这些问题的修正,可能只会让你快0.05秒。”

卡特说,“但在顶级竞争中,0.05秒就是金牌和银牌的区别。”

每一天,高洋都在这些细节上反复打磨。

有时候一个动作要重复上百遍,直到肌肉形成记忆。

与此同时,他的力量训练也在加强。

在纠正了左右腿力量不平衡的问题后,他的深蹲最大重量达到了225公斤,硬拉240公斤。

核心力量测试显示,他的腹背肌群力量已经超过了许多专业健身运动员。

…………

两周后的测试日,体育场上聚集了更多人。

除了训练团队,苏作生院长和几位校领导也来了,还有几家获准进入的媒体记者。

高洋站在起跑线前,心情异常平静。

这两周的训练,让他对自己有了全新的认识。

他不再只是依赖天赋和本能奔跑,而是真正理解了短跑这项运动的科学和艺术。

“各就位!”

高洋蹲下身,双手撑地。

这一次,他的左右肩完全水平,背部弓起的角度精确到度。

“预备!”

他的注意力完全集中在发令枪上,世界仿佛安静下来。

“砰!”

起跑反应时间:0.122秒。

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