刚说，“全国锦标赛的赛程很紧，预赛、半决赛、决赛在两天内完成。这对体能和心理都是考验。”
高洋按照流程走了一遍，他发现，从热身到上场这段时间的心理调节很重要。
既不能太放松，也不能太紧张。
中午吃饭时，他收到陈瑾伊的短信：“今天生理实验课，第一次用显微镜看细胞结构，好神奇！突然觉得生命真奇妙。你训练怎么样？”
高洋回复：“上午有央视拍摄，训练照常。显微镜下的世界确实很奇妙，你以后会看到更多。”
“嗯！周六下午两点，老地方见？礼物准备好了[神秘]”
“好，期待你的礼物。”
下午的力量训练，王强教练安排了爆发力测试。
高洋的立定跳远成绩达到了3.15米，比一个月前提升了8厘米。
“爆发力进步明显。”
王强记录着数据，“这对起跑和加速阶段很重要。”
训练结束时，陶迪带来消息：耐克的青少年体育活动定在9月8日，正好是全国锦标赛结束后的第一个周末。
“另外，苏院长说，如果你在全国锦标赛上取得好成绩，学校考虑给你申请特殊奖学金。”陶迪笑道，“不只是体育方面的，还有学业上的支持。”
高洋点点头：“谢谢学校考虑这么周到。”