，环境陌生，压力不同，能不能发挥出来还是未知数。而且大阪的跑道、气候，都需要适应。”
老爸点点头：“你能这么想就好，不轻敌，也不畏敌。”
下午，高洋整理了这次日本之行的资料。
大阪长居竞技场的跑道数据、当地十月底的气候特点、主要对手的技术分析……他仔细阅读，在心里模拟各种情况。
国家队的技术团队已经做了充分准备，但他习惯自己再梳理一遍。
知己知彼，百战不殆。
傍晚，赵志刚教练打来电话：“高洋，休息得怎么样？”
“很好，身体完全恢复了。”
“那就好。明天恢复训练，强度不会太大，重点是调整时差和适应模拟。孙教练说，从明天开始，训练时间按照日本时间安排，提前一小时起床。”
“明白。”
“还有，耐克日本公司发来了大阪长居竞技场的详细资料，包括跑道硬度、湿度对钉鞋的影响等等。我发你邮箱了，有空看看。”
“好的，谢谢教练。”
挂断电话，高洋打开电脑，查阅邮件。
资料很详细，甚至有大阪历年十月底的风速数据和风向统计。
科学训练，就是要把所有变量都考虑到。
晚上，高洋和爸妈一起吃了顿简单的家常饭。
气氛有些沉默，大家都知道，明天开始，高洋又要进入紧张的备战状态，然后远赴日本。
“儿子，不管比赛结果如何，你都是我们的骄傲。”老妈说着，眼睛有点红。
“妈，我会尽力。”高洋认真地说。
饭后，他照例进行轻度核心训练，保持身体状态。
训练结束，坐在书桌前，他翻开陈瑾伊送的笔记本。
在最新一页，他写下：
“10月3日，国庆假期最后一日。充分休息，身心放松。整理日本之行事宜，研读对手资料。心态平稳，期待首次国际赛场考验。父母关怀，温暖于心。明日恢复训练，七号赴日。目标：发挥水平，积累经验，争取佳绩。”
写完后，他拿起手机，给陈瑾伊发了条短信：“明天开始训练了，七号去日本。谢谢这几天的陪伴。”
很快，回复来了：“加油！我会看直播的。不管你在哪里比赛，我都会为你加油。等你回来，给你庆功[拳头]”
简单的文字，却让高洋心里充满力量。
他知道，自己不是一个人在奔跑。
有家人的支持，有教练
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