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第114章 状态逐渐调整好了[1 / 3]

午餐时,陶迪带来了新消息:“组委会公布了详细赛程和分组预测。100米预赛分六组,每组前两名加四个最好成绩晋级半决赛。你的种子排名是第一,应该会在预赛分到相对较弱的小组。”

“这不是好事吗?”高洋问。

“有利有弊。”

赵志刚分析,“弱组能轻松晋级,节省体力,但缺乏高强度刺激,可能影响状态调动。强组虽然消耗大,但能提前进入比赛节奏。”

“那我宁愿要强组。”

高洋毫不犹豫,“我需要提前感受竞争压力。”

陶迪笑了:“就知道你会这么说。不过分组要到赛前技术会议才确定,现在只是预测。”

下午的力量训练增加了雨后专项内容,在不稳定平面上的平衡练习。

王强教练准备了特制的平衡垫,模拟湿滑跑道上的身体控制。

“雨后比赛,核心稳定性和足踝控制是关键。”

王强指导着高洋的动作,“很多选手在湿滑条件下技术变形,就是因为小肌肉群力量不足。”

训练很辛苦,但高洋坚持完成每一组。

他知道,这些看似基础的内容,往往决定比赛中的0.01秒。

训练结束已是下午四点。

高洋做了深度拉伸后,回到房间休息。手机上有陈瑾伊发来的几条消息:

“北京今天晴天,但降温了,你那边呢?”

“我们解剖学考试结束了,我拿了全班第二![笑脸]”

“你在训练吧?加油哦,别太累。”

高洋一条条回复,分享大阪的训练日常,祝贺她的好成绩。

简单的对话,却让分隔两地的两人感觉近在咫尺。

傍晚,陶迪又来敲门:“今晚还出去吗?我知道一家不错的书店,专门卖体育相关书籍和杂志。想不想去看看?”

高洋眼睛一亮:“好。”

晚上七点,两人再次走出酒店。

雨后的街道干净清爽,空气中弥漫着泥土和植物的气息。

书店位于一条安静的小巷里,门面不大,但里面别有洞天。

三层楼的空间里摆满了书,从体育理论到运动员传记,从训练方法到营养学,应有尽有。

“这家店开了四十年,老板是个退役运动员。”

陶迪介绍,“很多教练和选手都会来这里找资料。”

高洋在书架间慢慢走,手指划过书脊。

日文、英文、中文的书籍混杂摆放,构成一个丰富的体育知识世界。

他在

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