“感觉如何？”李教授问。
“很清晰，特别是起跑后的前三步，在想象中能找到最完美的发力链。”
“这就是我们要的效果。”
赵志刚满意地点头，“神经系统的预演，能减少比赛时的未知感和紧张感。”
十一点，赛前最后一次团队会议。
会议室的白板上已经画好了完整的战术图。
100米预赛、半决赛、决赛的时间节点，200米的赛程安排，体能分配策略，不同对手的应对方案……
“再最后过一遍。”
赵志刚用激光笔指着图表，“明天上午九点，100米预赛。你的目标是晋级，不是拼命。跑进10秒10以内就行，保留体力。”
高洋点头。
“预赛结束后，回酒店休息。下午三点，半决赛。这次要认真，跑进10秒00以内，争取小组前两名直接晋级。”
“如果没进前两名呢？”高洋问。
“那就等最好成绩晋级。不过以你的实力，不应该出现这种情况。”
赵志刚顿了顿，“但是记住，国际比赛什么情况都可能发生。如果真遇到意外，不要慌，按备用方案处理。”
备用方案包括：道次不佳时的调整策略、逆风时的技术改变、有人抢跑后的心理重建……
每一个细节都讨论过，每一个意外都预演过。
这就是专业团队的价值，把未知变成已知，把意外变成预案。
“后天上午十点，100米决赛。那是你真正的舞台。”
赵志刚看着高洋，眼神严肃，“9秒80是我们的目标，但不是必须。重要的是发挥出训练水平，展现中国短跑的实力。”
“我明白。”高洋认真地说。
200米的战术也过了一遍。
由于赛程与100米重叠，体能分配更加关键。
“你的优势是年轻，恢复快。”
李教授分析数据，“但也不能掉以轻心。国际比赛的强度比国内大，对手的施压方式也不同。”
会议持续到十二点半。结束时，陶迪递过来一个文件夹：“这是所有对手的最新资料和热身录像。有时间可以看看，但别太耗神。”
午餐依然是特制的赛前餐。
高洋吃得比早餐更慢，每一口都像在进行某种仪式。
他知道，从这一刻开始，每一口食物、每一次呼吸、每一个念头，都在为明天的比赛积蓄能量。
饭后，他回到房间。
窗帘拉上一半，让房
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