，八点到热身区。记住，今天的热身要更充分，但不要过度。决赛在十点，我们有充足的时间准备。”
七点半，团队乘车前往长居竞技场。
路上，大阪的街道比往日更加繁忙。
很多市民举着日本国旗走向体育场方向，也有不少华人面孔，手里挥舞着五星红旗。
“今天观众会更多。”
陶迪看着窗外，“预计超过四万人，创亚锦赛纪录。”
高洋平静地看着窗外，这座他训练了二十天的城市，这座陌生的城市，今天将见证他职业生涯的第一个国际大赛决赛。
七点五十分，抵达长居竞技场。
气氛已经完全不同。
安保明显加强，媒体车辆排成长队，观众入口处排起了长龙。
空气中弥漫着大赛特有的躁动与期待。
中国队的热身区安排在相对安静的位置。
高洋放下背包，开始慢跑。
一圈，两圈，三圈……身体逐渐热起来，汗水开始渗出。
他刻意感受着今天的环境：气温20度，湿度65%，风速预测在+0.5米/秒以内，几乎完美的短跑条件。
慢跑后是动态拉伸，每一个动作都在赵志刚的指导下微调，这是最后的校准。
八点半，他换上决赛钉鞋。
鞋底已经调整到最理想长度，鞋带系成最习惯的松紧度。
手腕上的红黄手链在晨光中格外醒目，9.78的数字微微发亮。
“最后两组起跑练习，50%强度，只是找感觉，不要消耗。”
高洋走到起跑器前，蹲下，摆好姿势。
“各就位！预备！砰！”
轻轻蹬地，缓缓冲出。三十米后自然减速。
“反应时间0.118秒，身体感觉很流畅。”李教授记录。
第二组，0.117秒，技术动作完美。
“可以了。”
赵志刚点头，“现在去做最后放松，九点半去检录。”
高洋回到热身区，坐在垫子上闭目养神。
他调整呼吸，让心率慢慢降下来。脑海中，开始构建比赛流程：
九点半，检录。
九点五十，进入赛场。
九点五十五，站上起跑线。
十点整……
到这里，他停下来。
不需要再往下想，因为发令枪响后的十秒钟，已经在他的身体里。
他睁开眼睛，看向不远处的其他选手。
朝原宣治正在和教练低声交谈，表情严肃。
末续慎吾闭目冥想，完全沉浸在自己的
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